Prevalência de lesões e fatores associados no CrossFit

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Trevizam, Lucas Ramos
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))
Texto Completo: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24262
Resumo: O CrossFit é uma nova modalidade, a qual tem sua eficácia comprovada em ganhos de aptidão física e melhora da composição corporal, tendo um crescente número de praticantes. Existe preocupação das pessoas em relação às possíveis lesões que podem decorrer da prática do CrossFit. Preocupação que pode estar relacionada à falta de dados sobre a incidência de lesões e fatores que podem aumentar seu risco. Com isto, o presente estudo avaliou a prevalência de lesões, membros acometidos e fatores relacionados as causas destas lesões. Foi realizada uma pesquisa observacional descritiva transversal, com amostra de 80 praticantes, sendo, 38 homens e 42 mulheres, com idade média de 31,6 anos, que praticam CrossFit há no mínimo seis meses, por tempo médio de cinco horas semanais. Amostra foi coletada em sete Box afiliadas CrossFit da cidade de Curitiba, através de um questionário desenvolvido em base de estudos anteriores. Foi encontrada a taxa de 25% de praticantes que sofreram lesão, com os locais mais afetados sendo o ombro, punho e cotovelo, associados principalmente a movimentos ginásticos e Levantamento de Peso Olímpico. Os fatores relacionados a ocorrência de lesão foram: praticantes do sexo masculino, não realização de alongamentos estáticos, realização de treinamento específico para competição por praticantes iniciantes ou não atletas, e também a prática semanal superior a quatro horas de treinamento. Com os resultados obtidos espera-se que futuros estudos possam estabelecer níveis mais seguros e estratégias de prevenção de lesões para a prática desta nova modalidade.
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spelling 2021-02-15T23:27:19Z2021-02-15T23:27:19Z2019-11-04TREVIZAM, Lucas Ramos. Prevalência de lesões e fatores associados no CrossFit. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2019.http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24262O CrossFit é uma nova modalidade, a qual tem sua eficácia comprovada em ganhos de aptidão física e melhora da composição corporal, tendo um crescente número de praticantes. Existe preocupação das pessoas em relação às possíveis lesões que podem decorrer da prática do CrossFit. Preocupação que pode estar relacionada à falta de dados sobre a incidência de lesões e fatores que podem aumentar seu risco. Com isto, o presente estudo avaliou a prevalência de lesões, membros acometidos e fatores relacionados as causas destas lesões. Foi realizada uma pesquisa observacional descritiva transversal, com amostra de 80 praticantes, sendo, 38 homens e 42 mulheres, com idade média de 31,6 anos, que praticam CrossFit há no mínimo seis meses, por tempo médio de cinco horas semanais. Amostra foi coletada em sete Box afiliadas CrossFit da cidade de Curitiba, através de um questionário desenvolvido em base de estudos anteriores. Foi encontrada a taxa de 25% de praticantes que sofreram lesão, com os locais mais afetados sendo o ombro, punho e cotovelo, associados principalmente a movimentos ginásticos e Levantamento de Peso Olímpico. Os fatores relacionados a ocorrência de lesão foram: praticantes do sexo masculino, não realização de alongamentos estáticos, realização de treinamento específico para competição por praticantes iniciantes ou não atletas, e também a prática semanal superior a quatro horas de treinamento. Com os resultados obtidos espera-se que futuros estudos possam estabelecer níveis mais seguros e estratégias de prevenção de lesões para a prática desta nova modalidade.CrossFit is a new sport that has been shown to be effective in gaining physical abilities and improving body composition, with an increasing number of practitioners. People are concerned about possible injuries that may result from CrossFit practice. Concern that may be related to lack of data on injury incidence and factors that may increase your risk. With this, the present study evaluated the prevalence of injuries, affected limbs and factors related to the causes of these injuries. A cross-sectional descriptive observational research was conducted with a sample of 80 practitioners, 38 men and 42 women, with an average age of 31.6 years, who have practiced CrossFit for at least six months, for an average of five hours per week. Sample was collected in seven CrossFit affiliated Boxes of the city of Curitiba, through a questionnaire developed based on previous studies. A rate of 25% of injured practitioners was found, with the most affected sites being the shoulder, wrist and elbow, associated mainly with gymnastic movements and Olympic Weightlifting. Factors related to the occurrence of injury were: male practitioners, non-static stretching, specific competition training for beginner or non-athlete practitioners, and weekly practice of more than four hours of training. With these results expected that future studies can establish safer levels and injury prevention strategies for the practice of this new modality.porUniversidade Tecnológica Federal do ParanáCuritibaBacharelado em Educação FísicaUTFPRBrasilCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICAFerimentos e lesõesAptidão físicaAvaliação de riscosGinásticaHalterofilismoWounds and injuriesPhysical fitnessRisk assessmentGymnasticsWeight liftingPrevalência de lesões e fatores associados no CrossFitPrevalence injury and associated factors in CrossFitinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCuritibaFermino, Rogério CésarFermino, Rogério CésarAñez, Ciro Romelio RodriguezRodacki, Cínta de Lourdes NahhasTrevizam, Lucas Ramosinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))instname:Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR)instacron:UTFPRLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81290http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/24262/2/license.txtb9d82215ab23456fa2d8b49c5df1b95bMD52ORIGINALCT_COEFI_2019_2_30.pdfCT_COEFI_2019_2_30.pdfapplication/pdf1273541http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/24262/1/CT_COEFI_2019_2_30.pdf97490eab64780c923b04954d4812e38bMD51TEXTCT_COEFI_2019_2_30.pdf.txtCT_COEFI_2019_2_30.pdf.txtExtracted texttext/plain123480http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/24262/3/CT_COEFI_2019_2_30.pdf.txta74416ed619d6ac47711db8bafbdbfd9MD53THUMBNAILCT_COEFI_2019_2_30.pdf.jpgCT_COEFI_2019_2_30.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1233http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/24262/4/CT_COEFI_2019_2_30.pdf.jpg9c7c17b39c114ddba38797d599cde164MD541/242622021-02-16 04:10:52.461oai:repositorio.utfpr.edu.br:1/24262TmEgcXVhbGlkYWRlIGRlIHRpdHVsYXIgZG9zIGRpcmVpdG9zIGRlIGF1dG9yIGRhIHB1YmxpY2HDp8OjbywgYXV0b3Jpem8gYSBVVEZQUiBhIHZlaWN1bGFyLCAKYXRyYXbDqXMgZG8gUG9ydGFsIGRlIEluZm9ybWHDp8OjbyBlbSBBY2Vzc28gQWJlcnRvIChQSUFBKSBlIGRvcyBDYXTDoWxvZ29zIGRhcyBCaWJsaW90ZWNhcyAKZGVzdGEgSW5zdGl0dWnDp8Ojbywgc2VtIHJlc3NhcmNpbWVudG8gZG9zIGRpcmVpdG9zIGF1dG9yYWlzLCBkZSBhY29yZG8gY29tIGEgTGVpIG5vIDkuNjEwLzk4LCAKbyB0ZXh0byBkZXN0YSBvYnJhLCBvYnNlcnZhbmRvIGFzIGNvbmRpw6fDtWVzIGRlIGRpc3BvbmliaWxpemHDp8OjbyByZWdpc3RyYWRhcyBubyBpdGVtIDQgZG8gCuKAnFRlcm1vIGRlIEF1dG9yaXphw6fDo28gcGFyYSBQdWJsaWNhw6fDo28gZGUgVHJhYmFsaG9zIGRlIENvbmNsdXPDo28gZGUgQ3Vyc28gZGUgR3JhZHVhw6fDo28gZSAKRXNwZWNpYWxpemHDp8OjbywgRGlzc2VydGHDp8O1ZXMgZSBUZXNlcyBubyBQb3J0YWwgZGUgSW5mb3JtYcOnw6NvIGUgbm9zIENhdMOhbG9nb3MgRWxldHLDtG5pY29zIGRvIApTaXN0ZW1hIGRlIEJpYmxpb3RlY2FzIGRhIFVURlBS4oCdLCBwYXJhIGZpbnMgZGUgbGVpdHVyYSwgaW1wcmVzc8OjbyBlL291IGRvd25sb2FkLCB2aXNhbmRvIGEgCmRpdnVsZ2HDp8OjbyBkYSBwcm9kdcOnw6NvIGNpZW50w61maWNhIGJyYXNpbGVpcmEuCgogIEFzIHZpYXMgb3JpZ2luYWlzIGUgYXNzaW5hZGFzIHBlbG8ocykgYXV0b3IoZXMpIGRvIOKAnFRlcm1vIGRlIEF1dG9yaXphw6fDo28gcGFyYSBQdWJsaWNhw6fDo28gZGUgClRyYWJhbGhvcyBkZSBDb25jbHVzw6NvIGRlIEN1cnNvIGRlIEdyYWR1YcOnw6NvIGUgRXNwZWNpYWxpemHDp8OjbywgRGlzc2VydGHDp8O1ZXMgZSBUZXNlcyBubyBQb3J0YWwgCmRlIEluZm9ybWHDp8OjbyBlIG5vcyBDYXTDoWxvZ29zIEVsZXRyw7RuaWNvcyBkbyBTaXN0ZW1hIGRlIEJpYmxpb3RlY2FzIGRhIFVURlBS4oCdIGUgZGEg4oCcRGVjbGFyYcOnw6NvIApkZSBBdXRvcmlh4oCdIGVuY29udHJhbS1zZSBhcnF1aXZhZGFzIG5hIEJpYmxpb3RlY2EgZG8gQ8OibXB1cyBubyBxdWFsIG8gdHJhYmFsaG8gZm9pIGRlZmVuZGlkby4gCk5vIGNhc28gZGUgcHVibGljYcOnw7VlcyBkZSBhdXRvcmlhIGNvbGV0aXZhIGUgbXVsdGljw6JtcHVzLCBvcyBkb2N1bWVudG9zIGZpY2Fyw6NvIHNvYiBndWFyZGEgZGEgCkJpYmxpb3RlY2EgY29tIGEgcXVhbCBvIOKAnHByaW1laXJvIGF1dG9y4oCdIHBvc3N1YSB2w61uY3Vsby4KRepositório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.utfpr.edu.br:8080/oai/requestopendoar:2021-02-16T06:10:52Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT)) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR)false
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