Comportamento hídrico em uma sessão de treinamento de jiu jitsu

• Autor(a) principal: Medeiros, Carlos Antônio
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))
• Texto Completo: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24228
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Jiu-jitsu; Artes marciais - Desidratação; Perda de peso; Hidratação; Martial arts - Drying; Loss of weight; Hidration

A perda hídrica causa desidratação e pode causar serias complicações para à saúde dos atletas de Jiu Jitsu, pelo fato de se tratar de um esporte praticado em ambientes fechados e por gerar alto grau de esforço físico. Sendo assim, o estudo teve por objetivo mostrar o comportamento hídrico de atletas de Jiu Jitsu durante uma sessão de treino. Para tanto fizeram parte da amostra dez competidores da cidade de Cutitiba PR, com média de idade de 25,7±5, anos, com mais de dois anos de pratica, graduados nas faixas azul, roxa e marrom. Para análise do comportamento hídrico os atletas foram pesados antes e após o treinamento. A perda de H2O pré- e póstreino foi realizada pela análise da bioimpedância de corpo inteiro. Os resultados mostram uma perda de peso corporal significativa (p˂0,0001), da condição pré para pós-treino de 1,68%. A H2O corporal em litros apresentou uma perda significativa (p<0,0367) de 0,82% do pré para o pós-treino. Os resultados corroboram para uma condição de perda hídrica durante uma sessão de 90 minutos de treino de Jiu Jitsu, indicando a necessidade de um efetivo controle da hidratação dos atletas.