Eletromioestimulação para aumento de força muscular: uma revisão narrativa

• Autor(a) principal: dos Santos, Rodrigo Peixoto
• Data de Publicação: 2023
• Outros Autores: Miranda, Humberto Lameira, Pinto, Verônica Salerno, de Souza, Elton Bicalho, Viana, Diego Gomes
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Veras
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/63746
• topic: estimulação elétrica transcutânea; fadiga muscular; contração muscular

A eletroestimulação excita nervos periféricos e recruta unidades motoras. Associada ao exercício físico promove não só a hipertrofia, mas outras adaptações como aumento na velocidade de ativação muscular. Porém as pesquisas ainda são controversas, muito por conta de não existir uma parametrização para o uso da técnica. O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da eletroestimulação no processo de contração muscular. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura que analisou pesquisas que associam efeitos do uso da eletromioestimulação combinados ao exercício físico. A presente revisão verificou que além da hipertrofia muscular, as adaptações neuromusculares proporcionam aumento no dispêndio energético do músculo, no ângulo de penação, na velocidade de ativação muscular e da atividade eletromiográfica, mas combinar exercício físico com eletromioestimulação pode ocasionar lesão muscular.