Efeitos dos exercícios baseados em Pilates na qualidade de vida de indivíduos com dor lombar crônica

• Autor(a) principal: Sandes, Amanda Costa
• Data de Publicação: 2021
• Outros Autores: Fadel, Lorenna Magalhães, da Fonseca, Maria Elizabete Alves
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Universitário da Ânima (RUNA)
• Texto Completo: https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/20756
• topic: Dor lombar crônica; Método Pilates; Qualidade de vida; Fisioterapia

De acordo com dados epidemiológicos, 65% a 90% dos adultos poderão ter dor lombar em algum momento da vida. Estima-se que entre 5% e 10% desses casos irão desenvolver dor lombar crônica (DLC), com episódios de dor com duração que excedam três meses. Os pacientes com DLC sofrem de desconforto físico relacionado à dor, irritação e estresse, o que gera consequências psicológicas, fisiológicas e sociais, causando limitações funcionais e interferindo na sua qualidade de vida. Os exercícios baseados no método Pilates têm sido recomendados no tratamento de pacientes com DCL, por se tratarem de exercícios de baixo impacto que promovem um realinhamento da coluna vertebral e fortalece a musculatura da região lombopélvica, podendo assim, influenciar na qualidade de vida desses pacientes. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão bibliográfica da literatura para verificar os efeitos dos exercícios baseados no método Pilates na qualidade de vida de pacientes com DLC. Foi realizada uma revisão bibliográfica, não sistemática, a partir da busca de artigos nas bases de dados eletrônicos PEDro, MEDLINE, SciELO, LILACS e Cochrane Library. Os artigos incluídos para a revisão foram ensaios clínicos randomizados em inglês e português, publicados no período de 2010 a 2021. Os cincos estudos analisados demonstraram melhora na qualidade de vida dos pacientes com DLC praticantes de Pilates, contudo, essa melhora está relacionada principalmente a alguns domínios da qualidade de vida como dor corporal, vitalidade e aspectos físicos. Por meio desta revisão, verificou-se que os exercícios baseados no método Pilates podem ser utilizados como recurso terapêutico no tratamento da dor lombar crônica, proporcionando melhora na qualidade de vida dos pacientes.