Qualidade de vida de idosos praticantes da academia da saúde na região continental de Florianópolis

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Schayanna de Oliveira
Data de Publicação: 2011
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Universitário da Ânima (RUNA)
Texto Completo: https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/12865
Resumo: O objetivo deste estudo é analisar a influência da prática de exercícios físicos na qualidade de vida dos idosos praticantes da Academia da Saúde localizada na região continental de Florianópolis/SC. A perspectiva é de situar a qualidade de vida no conjunto de parâmetros individuais e sócio-ambientais, que caracterizam as condições em que vive o ser humano. A amostra foi composta por 100 idosos, de ambos os sexos. Utilizou-se como instrumento de pesquisa um questionário específico voltado aos idosos que frequentam a Academia da Saúde. Os dados gerados foram tratados através da estatística descritiva. Os resultados indicaram que os idosos têm idade predominante entre 61 e 70 anos, e grande parte são mulheres. Através da prática, tem surtido mudanças positiva nos hábitos e saúde dos idosos. Entre os benefícios, destaca-se o controle na hipertensão arterial; redução de peso e de dores corporais; melhorias no sono; incentivo para praticar outras atividades, e possibilidade de fazer novas amizades. Com todos esses resultados, nota-se que os efeitos dos exercícios e a Academia da Saúde vêm agradando aos idosos, comprovando desta forma a sua eficácia, servindo também como referência para a implantação de novas academias
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