Motivação para a prática do treinamento resistido durante a pandemia / Motivation for the practice of resistant training during the pandemic

• Autor(a) principal: da Silva, Sidney Marques
• Data de Publicação: 2022
• Outros Autores: Duarte, Jonatas Deivyson Reis da Silva, Miola, Diego Mauricio, Claudino, Talita Xavier, Kommers, Michelle Jalousie, Fett, Waléria Christiane Rezende, Fett, Carlos Alexandre
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Brazilian Applied Science Review
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BASR/article/view/43672
• topic: Musculação; Autodeterminação; Educação Física; Psicologia do Esporte

A prática regular de exercícios físicos se mostrou importante no combate ao novo coronavírus (SARS-CoV-2), por melhorar o sistema imunológico e o treinamento resistido é uma de suas manifestações.  Sendo assim, o objetivo do presente estudo foi analisar  e  comparar  os  fatores  motivacionais  de  homens  e  mulheres  para  a prática  do  treinamento  resistido.  Participaram  do  estudo  trinta  e  dois  indivíduos,  sendo dezesseis homens e dezesseis mulheres com idade entre dezoito a quarenta e cinco anos. Como instrumento de avaliação foi utilizado o Inventário Para a Prática Regular de Atividade Física (IMPRAF –126),  aplicado  nos  voluntários  de  forma  online.  As  análises  estatísticas  foram realizadas  utilizando  o  software SPSS  versão  22.    Utilizou-se o “teste t de Student” para as amostras independentes e os resultados estão expressos em média e desvio padrão com nível de significância de p<0,05. Das dimensões motivacionais as médias mais expressivas nas mulheres foram  a  saúde  (39,50+5,40)  e  o  prazer  (39,13+5,19)  e  nos  homens  o  prazer  (37,38+7,77) seguida da estética (35,88+8,48), não foram encontradas diferença significativa entre os grupos (p>0,05). Os motivos para a prática do treinamento resistido entre homens e mulheres durante a pandemia são semelhantes, sendo saúde, prazer e estética.