Efeitos do treinamento resistido na composição corporal: Revisão / Effects of resistant training on body composition: Review

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Santos, Givanildo de Oliveira
Data de Publicação: 2021
Outros Autores: Rezende, Giselle de Jesus, Paraguassú, Cássio Carvalho, da Silva, Sebastião Lobo
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Veras
Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/23621
Resumo: De acordo com a Organização Mundial de Saúde, os índices de pessoas obesas aumentaram, gerando risco para a saúde pública no Brasil e no mundo. Objetivou-se revisar e descrever os efeitos do treinamento resistido na composição corporal de diferentes públicos e idades. Para este estudo, utilizou-se a revisão bibliográfica, pesquisa nas seguintes plataformas: PubMed / MEDLINE, Web of Science, google acadêmico. Baseando em estudo recentes e publicados a partir de 2006. Os resultados demonstraram que o treinamento resistido pode ser um aliado ao tratamento da obesidade e outras patologias que estejam associadas. O protocolo de treinamento resistidos influenciam nos resultados corporais bem como a dedicado dos praticantes.
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