O desenvolvimento da flexibilidade nas aulas de Educação física escolar

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Nunes, Dylan Lopes
Data de Publicação: 2013
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional do UniCEUB
Texto Completo: https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/235/3913
Resumo: É necessária uma maior atenção no desenvolvimento da flexibilidade durante a educação física escolar, nas séries finais do ensino fundamental, pois um grau deficiente de flexibilidade pode comprometer a assimilação de hábitos motores, e com isso provocar problemas posturais. Essa insuficiência de mobilidade articular compromete os níveis de força, velocidade e coordenação, podendo ser uma causa de ocorrência de lesões. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo mostrar a diferença entre flexibilidade e alongamento, além de analisar a flexibilidade aplicada dentro das salas de aulas, e ressaltar a importância de se trabalhar e desenvolver a flexibilidade em crianças para que essas tenham hábitos mais saudáveis quando adultos, diminuindo a perda natural da flexibilidade. Material e Métodos: Este trabalho tem natureza exploratória, descritiva e de revisão literária. Revisão da Literatura: Conclusão: Apesar da extrema importância da flexibilidade para a saúde, ainda é pouco trabalhada dentro das aulas de educação física e muitas vezes utilizada de forma equivocada.
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Material e Métodos: Este trabalho tem natureza exploratória, descritiva e de revisão literária. Revisão da Literatura: Conclusão: Apesar da extrema importância da flexibilidade para a saúde, ainda é pouco trabalhada dentro das aulas de educação física e muitas vezes utilizada de forma equivocada.Submitted by Rosemary Pereira (rosemary.pereira@uniceub.br) on 2013-09-20T12:06:36Z No. of bitstreams: 1 Dylan Lopes Nunes.pdf: 252305 bytes, checksum: d2fc7e7319aa1f762e87714e3fa505a1 (MD5)Made available in DSpace on 2013-09-20T12:06:36Z (GMT). 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