EXERCICIOS DE FLEXIBILIDADE NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS EM PESSOAS DA TERCEIRA IDADE

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: MAXIMIANO, LEANDRO FERREIRA
Data de Publicação: 2016
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da Faculdade de Educação e Meio Ambiente
Texto Completo: http://repositorio.faema.edu.br:8000/xmlui/handle/123456789/485
Resumo: Monografia apresentada ao curso de Educação Física da Faculdade de Educação e Meio Ambiente – FAEMA, como requisito parcial a obtenção do grau de Licenciado em Educação Física Professor Orientador: Ms. Leonardo Alfonso Manzano
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spelling MAXIMIANO, LEANDRO FERREIRAMAXIMIANO, LEANDRO FERREIRA2017-12-06T00:51:01Z2017-12-06T00:51:01Z2016http://repositorio.faema.edu.br:8000/xmlui/handle/123456789/485Monografia apresentada ao curso de Educação Física da Faculdade de Educação e Meio Ambiente – FAEMA, como requisito parcial a obtenção do grau de Licenciado em Educação Física Professor Orientador: Ms. Leonardo Alfonso ManzanoAs atividades do dia a dia como amarrar o sapato, colocar as roupas no varal, pegar um quadro da parede, pegar um papel do chão, requerem um mínimo de flexibilidade do corpo. Se essa flexibilidade que é a máxima amplitude de movimento de uma articulação ou um conjunto delas, dentro dos limites anatômicos, não for trabalhada, é inevitavel a possibilidade de que, com o avanço da idade, a pessoa tenha dificuldades para a realização de tarefas da vida diária e incluso aparição de lesão. Na atualidade no mundo todo, inclusive Brasil cada dia existem mais pessoas com carateristicas sedentárias produto da falta de atividade física e um mau hábito alimentar.O presente trabalho faz-se-à através de pesquisa bibliografica, por meio de livros, revistas, artigos,entre outros. Em nosso trabalho pretende-se mostrar as consequências da perda da flexibilidade das pessoas da terceira idade e a importância de atividade física e exercícios planejados para o seu desenvolvimento e propor uma bateria de exerxicios a serem feitos por pessoas da terceira idade. Serão aplicados metodos e procedimentos que contribuirão a o melhor desenvolvimento do trabalho.Faculdade de Educação e Meio Ambiente (FAEMA)porinfo:eu-repo/semantics/openAccessEducação FísicaTerceira IdadeAtividade FísicaExercício FísicoFlexibilidadeEXERCICIOS DE FLEXIBILIDADE NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS EM PESSOAS DA TERCEIRA IDADEinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisreponame:Repositório Institucional da Faculdade de Educação e Meio Ambienteinstname:Faculdade de Educação e Meio Ambienteinstacron:FAEMAORIGINALMAXIMIANO, L. F. - EXERCICIOS DE FLEXIBILIDADE NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS EM PESSOAS DA TERCEIRA IDADE.pdfMAXIMIANO, L. 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