O papel do profissional de educação física na adesão aos exercícios físicos da terceira idade

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: SANTOS, Marcos Vinicius de Matos
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/38339
Resumo: O presente estudo teve como objetivo geral abordar através da revisão de literatura a importância da atividade física e do profissional de educação física na prevenção e promoção da saúde na terceira idade. Trata-se de uma revisão de literatura realizada através de buscas nas bases de dados Google Acadêmico e do SciELO. Evidencia se que a prática regular de atividade física tem beneficios positivos na saúde física, cognitiva, psicológica, de indivíduos na terceira idade, sendo classificada como um fator positivo na redução dos riscos em várias doenças crônicas. Desta forma, a atividade física deve ser assistida por um educador físico visto como um referencial que acompanha propriamente e possibilitando a qualidade de vida da pessoa na terceira idade, considerando que as atividades voltadas para essa época de vida não devem ser realizadas aleatoriamente, precisam sempre ser respeitada a capacidade e limites de cada um. Portanto, conclui-se que os exercícios regulares aumentam a longevidade do indivíduo e retardam os efeitos do envelhecimento.
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