Respostas hemodinâmicas ao complexo de aquecimento na musculação

• Autor(a) principal: Mello, Thiago Lopes
• Data de Publicação: 2012
• Outros Autores: da Rosa, Samuel Moura, Del Vecchio, Fabrício Boscolo
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Didática Sistêmica
• Texto Completo: https://periodicos.furg.br/redsis/article/view/2772
• topic: Treinamento de força. Aquecimento. Pressão arterial sistólica. Pressão arterial diastólica. Frequência cardíaca.

O aquecimento tem sido usado como procedimento preparatório para o treinamento, e geralmente emprega atividades aeróbias cíclicas, mesmo na prescrição do treinamento de resistência (TR). O objetivo do presente estudo foi analisar as modificações de pressão arterial sistólica e diastólica (respectivamente PAS e PAD), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP=PAS•FC), utilizando Complexo de Aquecimento. Para isto, 12 homens treinados foram avaliados quanto às variáveis hemodinâmicas pré e pós-aquecimento padronizado. Os resultados mostraram alterações significativas de PAS, FC e DP (p < 0,0001), e nenhuma diferença significativa na PAD (p = 0,12). Conclui-se que o procedimento adotado foi eficiente para modificação das variáveis hemodinâmicas avaliadas, e pode ser considerado como estratégia específica de aquecimento para o TR.