Alteração na concentração de colesterol em decorrência de atividades aeróbias e da prática de futsal

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Main Author: Baitala, Daniel
Publication Date: 2009
Other Authors: Navarro, Francisco
Format: Article
Language: por
Source: Revista Brasileira de Futsal e Futebol
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Summary: Nos dias de hoje, muitas pessoas sofrem de um problema que aumenta gradativamente, as doenças do coração. O problema cardíaco pode ser ocasionado por vários motivos, entre eles estão o fumo, hipertensão, obesidade, hereditariedade, níveis altos de colesterol e a inatividade física. Sabe-se que em pessoas sedentárias o risco de se contrair uma anormalidade cardíaca se torna maior do que em pessoas fisicamente ativas. Sabe-se que a atividade física pose ser benéfica para a redução dos níveis de colesterol, porém, não se conhece qual a intensidade correta ou a atividade física que promove melhores resultados. O objetivo desta pesquisa é correlacionar os níveis de colesterol em dois grupos de pessoas fisicamente ativas, sendo eles, um de estudantes que realizam exercícios aeróbios moderados e o outro que desempenha treinamento específico para a modalidade de FUTSAL, com alta intensidadee predomínio de exercícios anaeróbios. Foram realizadas três coletas de sangue para a avaliação dos índices de colesterol nestes grupos, durante 02 meses de atividades, onde constatou-se melhores resultados na redução de LDL- coleterol e aumento da HDL-colesterol no grupo que realizou atividade aeróbia moderada.
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spelling Alteração na concentração de colesterol em decorrência de atividades aeróbias e da prática de futsalThe cholesterol level among a group of peoplewho praticed aerobic exercises related to theones who practice futsalCambio en la concentración de colesterol como resultado de actividades aeróbicas y práctica de futsalAlteração na concentração de colesterol em decorrência de atividades aeróbias e da prática de futsalVariazione della concentrazione di colesterolo a seguito di attività aerobiche e pratica futsalFootballCholesterolAerobic physical activityFútbolColesterolActividad física aeróbicaCalcioColesteroloAttività fisica aerobicaFutsalColesterolAtividade física aeróbiaFutsalColesterolAtividade física aeróbiaNos dias de hoje, muitas pessoas sofrem de um problema que aumenta gradativamente, as doenças do coração. O problema cardíaco pode ser ocasionado por vários motivos, entre eles estão o fumo, hipertensão, obesidade, hereditariedade, níveis altos de colesterol e a inatividade física. Sabe-se que em pessoas sedentárias o risco de se contrair uma anormalidade cardíaca se torna maior do que em pessoas fisicamente ativas. Sabe-se que a atividade física pose ser benéfica para a redução dos níveis de colesterol, porém, não se conhece qual a intensidade correta ou a atividade física que promove melhores resultados. O objetivo desta pesquisa é correlacionar os níveis de colesterol em dois grupos de pessoas fisicamente ativas, sendo eles, um de estudantes que realizam exercícios aeróbios moderados e o outro que desempenha treinamento específico para a modalidade de FUTSAL, com alta intensidadee predomínio de exercícios anaeróbios. Foram realizadas três coletas de sangue para a avaliação dos índices de colesterol nestes grupos, durante 02 meses de atividades, onde constatou-se melhores resultados na redução de LDL- coleterol e aumento da HDL-colesterol no grupo que realizou atividade aeróbia moderada.Nowadays, many people are suffering from aproblem which is increasing gradually inseveral countries in the world, the heartdisease. The heart problem can be caused bymany reasons, among these matters we canmention, smoking, high blood pressure,obesity, heritage, level of cholesterol and alsolack of physical exercises. It is know thatpeople who have a sedentary life, the risk ofgetting a cardiac failure is higher than in theones who work out constantly. While a personis practicing exercises, it is noticed that theblood cholesterol level alters what brings abenefit to this person. What is still unknown iswhich exercise intensity or what kind ofphysical activity gets better results in thecholesterol levels. The aim of this research isto relate the two groups of people’s cholesterollevels in the which physical activities arepracticed. However, the intensity is different. Agroup practiced hiking, five times a week, fortwo months, the other trained FUTSAL 6 timesa weed. Futsal produces high intensity ofanaerobic exercises. During this amount oftime, the gave blood for three rimes once amonth. According to the results reached in thissurvey, it was noticed a possible get over inblood cholesterol levels in the ones whopracticed a moderated aerobic exercisecompared to the ones who practiced FUTSAL.En estos días, muchas personas sufren de un problema que aumenta gradualmente, enfermedades del corazón. El problema del corazón puede ser causado por varias razones, entre ellas están el tabaquismo, la hipertensión, la obesidad, la herencia, los niveles altos de colesterol y la inactividad física. Se sabe que en las personas sedentarias el riesgo de padecer una anomalía cardíaca es mayor que en las personas físicamente activas. Se sabe que la actividad física puede ser beneficiosa para la reducción de los niveles de colesterol, sin embargo, no se conoce la intensidad correcta o actividad física que promueva mejores resultados. El objetivo de esta investigación es correlacionar los niveles de colesterol en dos grupos de personas físicamente activas, siendo ellos, uno de estudiantes que realizan ejercicios aeróbicos moderados y el otro que realiza entrenamientos específicos para la modalidad FUTSAL, con alta intensidad y predominio de ejercicios anaeróbicos. . Se tomaron tres muestras de sangre para evaluar los niveles de colesterol en estos grupos, durante 02 meses de actividades, donde se encontraron mejores resultados en la reducción del colesterol LDL y aumento del colesterol HDL en el grupo que realizó actividad aeróbica moderada.Nos dias de hoje, muitas pessoas sofrem de um problema que aumenta gradativamente, as doenças do coração. O problema cardíaco pode ser ocasionado por vários motivos, entre eles estão o fumo, hipertensão, obesidade, hereditariedade, níveis altos de colesterol e a inatividade física. Sabe-se que em pessoas sedentárias o risco de se contrair uma anormalidade cardíaca se torna maior do que em pessoas fisicamente ativas. Sabe-se que a atividade física pose ser benéfica para a redução dos níveis de colesterol, porém, não se conhece qual a intensidade correta ou a atividade física que promove melhores resultados. O objetivo desta pesquisa é correlacionar os níveis de colesterol em dois grupos de pessoas fisicamente ativas, sendo eles, um de estudantes que realizam exercícios aeróbios moderados e o outro que desempenha treinamento específico para a modalidade de FUTSAL, com alta intensidadee predomínio de exercícios anaeróbios. Foram realizadas três coletas de sangue para a avaliação dos índices de colesterol nestes grupos, durante 02 meses de atividades, onde constatou-se melhores resultados na redução de LDL- coleterol e aumento da HDL-colesterol no grupo que realizou atividade aeróbia moderada.In questi giorni molte persone soffrono di un problema che gradualmente aumenta, le malattie cardiache. Il problema cardiaco può essere causato da diversi motivi, tra cui il fumo, l'ipertensione, l'obesità, l'ereditarietà, i livelli di colesterolo alto e l'inattività fisica. È noto che nelle persone sedentarie il rischio di avere un'anomalia cardiaca diventa maggiore rispetto alle persone fisicamente attive. È noto che l'attività fisica può essere benefica per la riduzione dei livelli di colesterolo, tuttavia non si conosce la corretta intensità o attività fisica che promuova risultati migliori. L'obiettivo di questa ricerca è di correlare i livelli di colesterolo in due gruppi di persone fisicamente attive, uno di studenti che esegue esercizi aerobici moderati e l'altro che esegue allenamenti specifici per la modalità FUTSAL, con alta intensità e predominanza di esercizi anaerobici . Sono stati prelevati tre campioni di sangue per valutare i livelli di colesterolo in questi gruppi, durante 02 mesi di attività, dove sono stati trovati risultati migliori nella riduzione del colesterolo LDL e nell'aumento del colesterolo HDL nel gruppo che ha svolto attività aerobica moderata.IBPEFEX2009-10-06info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/29RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 1 n. 3 (2009)RBFF - Brazilian Journal of Futsal and Football; Vol. 1 No. 3 (2009)RBFF - Revista Brasileña de Fútbol Sala y Fútbol; Vol. 1 Núm. 3 (2009)RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 1 n. 3 (2009)RBFF - Rivista Brasiliana di Futsal e Calcio; V. 1 N. 3 (2009)1984-4956reponame:Revista Brasileira de Futsal e Futebolinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/29/29Baitala, DanielNavarro, Franciscoinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-05-13T14:10:35Zoai:ojs.www.rbff.com.br:article/29Revistahttps://www.rbff.com.br/index.php/rbffONGhttp://www.rbff.com.br/index.php/rbff/oai||ac-navarro@uol.com.br|| francisconunesnavarro@gmail.com1984-49561984-4956opendoar:2024-05-13T14:10:35Revista Brasileira de Futsal e Futebol - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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