O exercício de pular corda como forma de treinamento de força para goleiros
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| Data de Publicação: | 2020 |
| Outros Autores: | , , , , , , |
| Tipo de documento: | Artigo |
| Idioma: | por |
| Título da fonte: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol |
| Texto Completo: | https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/860 |
Resumo: | O presente estudo teve como objetivo avaliar os ganhos de força a partir do treinamento de corda em goleiros de 12 a 15 anos da categoria de base de um clube de futebol da cidade de Curitiba. O trabalho foi realizado como forma de aquecimento durante todo o período de análise. Para a avaliação e coleta de dados foi utilizado teste de impulsão horizontal e vertical no início, meio e fim do período de avaliação. Em termos de resultados, foi avaliado a diferença de ganhos entre o primeiro e último teste. Utilizou-se de estatística inferencial, com o Test t para amostras dependentes, com nível de significância alfa de 5%. Ao final conclui-se que o treinamento de corda a partir do protocolo proposto, melhora os níveis de potência em membros inferiores significativamente, conforme demonstração dos ganhos obtidos durante todo o período de estudo. |
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O exercício de pular corda como forma de treinamento de força para goleirosThe exercise of jump hope as a force training form for goalkeepersEjercicio de saltar la cuerda como forma de entrenamiento de fuerza para porterosO exercício de pular corda como forma de treinamento de força para goleirosEsercizio con la corda per saltare come forma di allenamento della forza per i portieriGoalkeeperJump ropeStrengthGoalkeeper coachPowerPorteroSaltar cuerdaFuerzaEntrenador de porterosPotenciaPortiereSaltare la cordaForzaAllenatore del portieriEnergiaGoleiroPular-cordaForçaTreinador de goleiroPotênciaGoleiroPular-cordaForçaTreinador de goleiroPotênciaO presente estudo teve como objetivo avaliar os ganhos de força a partir do treinamento de corda em goleiros de 12 a 15 anos da categoria de base de um clube de futebol da cidade de Curitiba. O trabalho foi realizado como forma de aquecimento durante todo o período de análise. Para a avaliação e coleta de dados foi utilizado teste de impulsão horizontal e vertical no início, meio e fim do período de avaliação. Em termos de resultados, foi avaliado a diferença de ganhos entre o primeiro e último teste. Utilizou-se de estatística inferencial, com o Test t para amostras dependentes, com nível de significância alfa de 5%. Ao final conclui-se que o treinamento de corda a partir do protocolo proposto, melhora os níveis de potência em membros inferiores significativamente, conforme demonstração dos ganhos obtidos durante todo o período de estudo.The present study aimed to evaluate strength gains from rope training in 12 to 15 year old goalkeepers of the base category of a soccer club in the city of Curitiba. The work was carried out as a form of heating throughout the period of analysis. For the evaluation and data collection, horizontal and vertical impulse test was used at the beginning, middle and end of the evaluation period. In terms of results, the difference of gains between the first and last test was evaluated. Inferential statistics were used, with Test t for dependent samples, with an alpha significance level of 5%. At the end, it is concluded that the rope training from the proposed protocol improves the power levels in the lower limbs significantly, as demonstrated by the gains obtained during the entire study period.El presente estudio tuvo como objetivo evaluar las ganancias de fuerza del entrenamiento con cuerdas en porteros de 12 a 15 años de la categoría base de un club de fútbol de la ciudad de Curitiba. El trabajo se realizó como una forma de calentamiento durante todo el período de análisis. Para la evaluación y recolección de datos se utilizó una prueba de impulsión horizontal y vertical al inicio, a la mitad y al final del período de evaluación. En cuanto a los resultados, se evaluó la diferencia de ganancias entre la primera y la última prueba. Se utilizó estadística inferencial, con la Prueba t para muestras dependientes, con un nivel de significancia alfa del 5%. Al final, se concluye que el entrenamiento con cuerdas del protocolo propuesto mejora significativamente los niveles de potencia en los miembros inferiores, como lo demuestran las ganancias obtenidas durante todo el período de estudio.O presente estudo teve como objetivo avaliar os ganhos de força a partir do treinamento de corda em goleiros de 12 a 15 anos da categoria de base de um clube de futebol da cidade de Curitiba. O trabalho foi realizado como forma de aquecimento durante todo o período de análise. Para a avaliação e coleta de dados foi utilizado teste de impulsão horizontal e vertical no início, meio e fim do período de avaliação. Em termos de resultados, foi avaliado a diferença de ganhos entre o primeiro e último teste. Utilizou-se de estatística inferencial, com o Test t para amostras dependentes, com nível de significância alfa de 5%. Ao final conclui-se que o treinamento de corda a partir do protocolo proposto, melhora os níveis de potência em membros inferiores significativamente, conforme demonstração dos ganhos obtidos durante todo o período de estudo.Il presente studio mirava a valutare i guadagni di forza dell'allenamento con la corda nei portieri di età compresa tra 12 e 15 anni della categoria base di una squadra di calcio nella città di Curitiba. Il lavoro è stato eseguito come forma di riscaldamento per tutto il periodo di analisi. Per la valutazione e la raccolta dei dati è stato utilizzato un test di impulso orizzontale e verticale all'inizio, a metà e alla fine del periodo di valutazione. In termini di risultati, è stata valutata la differenza di guadagni tra il primo e l'ultimo test. Sono state utilizzate statistiche inferenziali, con il t Test per campioni dipendenti, con un livello di significatività alfa del 5%. Alla fine, si conclude che l'allenamento con la corda dal protocollo proposto migliora significativamente i livelli di potenza negli arti inferiori, come dimostrato dai guadagni ottenuti durante l'intero periodo di studio.IBPEFEX2020-09-07info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/octet-streamhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/860RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 12 n. 48 (2020); 166-172RBFF - Brazilian Journal of Futsal and Football; Vol. 12 No. 48 (2020); 166-172RBFF - Revista Brasileña de Fútbol Sala y Fútbol; Vol. 12 Núm. 48 (2020); 166-172RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 12 n. 48 (2020); 166-172RBFF - Rivista Brasiliana di Futsal e Calcio; V. 12 N. 48 (2020); 166-1721984-4956reponame:Revista Brasileira de Futsal e Futebolinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/860/802Copyright (c) 2020 Rafael Militão de Souza, Camila Angeliski da Silva Lourenço, Milene Boscaratto dos Santos, Heloisa Fiori, Matheus de Azevedo Cardoso, Matusalem Alves Antunes, Rodrigo Bassani Filho, André Felipe Caregnatohttps://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0info:eu-repo/semantics/openAccessSouza, Rafael Militão de Lourenço, Camila Angeliski da SilvaSantos, Milene Boscaratto dosFiori, HeloisaCardoso, Matheus de AzevedoAntunes, Matusalem AlvesBassani Filho, RodrigoCaregnato, André Felipe2023-09-02T18:57:10Zoai:ojs.www.rbff.com.br:article/860Revistahttps://www.rbff.com.br/index.php/rbffONGhttp://www.rbff.com.br/index.php/rbff/oai||ac-navarro@uol.com.br|| francisconunesnavarro@gmail.com1984-49561984-4956opendoar:2023-09-02T18:57:10Revista Brasileira de Futsal e Futebol - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false |
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