Evaluation of sprints performed in futsal: proposal of a training protocol
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| Data de Publicação: | 2023 |
| Outros Autores: | , , , , |
| Tipo de documento: | Artigo |
| Idioma: | eng |
| Título da fonte: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol |
| Texto Completo: | https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1304 |
Resumo: | Futsal is a sport with intermittent characteristics and varied intensities. Objectives: Evaluate the sprints performed by futsal athletes in each tactical position and propose a training protocol. Materials and Methods: This is a quantitative, descriptive and longitudinal study. Environment: Field study. Participants: Carried out with twenty adult futsal athletes, all Brazilians who played in the 2018 and 2019 seasons, being six fixed, eight flanks, and six pivots. The data collect took place through observation of the footage taken in 20 games. It was counting the passes in sprints by position. Data were analysed for a significance level of p ≤ 0.05. The research was approved by the Research Ethics Committee, protocol number 4,078,830. Results: The frequency of sprints per minute was 1.4, with a mean distance of 8.0 ± 3.4 m and occurrence of 30.1 ± 5.6 sprints per game. The results did not show statistically significant differences between the evaluated positions. Conclusion: However, these indicators served as parameters for proposing a training protocol specifically for sprints in the futsal modality, with a distance of less than 34.5m, with 40-second intervals between stimuli, and with a summed distance of at most of 463m. |
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Evaluation of sprints performed in futsal: proposal of a training protocolEvaluación de los sprints realizados en fútbol sala: propuesta de un protocolo de entrenamientoValutazione degli sprint eseguiti nel futsal: proposta di un protocollo di allenamentoAvaliação de sprints realizados no futsal: proposta de protocolo de treinamentoAvaliação de sprints realizados no futsal: proposta de protocolo de treinamentoFutsalSprintsTrainingPrescriptionIntermittencyFútbol salaCarreras de velocidadCapacitaciónPrescripciónIntermitenciaFutsalSprintFormazionePrescrizioneIntermittenzaFutsalSprintsTreinamentoPrescriçãoIntermitênciaFutsalSprintsTreinamentoPrescriçãoIntermitênciaFutsal is a sport with intermittent characteristics and varied intensities. Objectives: Evaluate the sprints performed by futsal athletes in each tactical position and propose a training protocol. Materials and Methods: This is a quantitative, descriptive and longitudinal study. Environment: Field study. Participants: Carried out with twenty adult futsal athletes, all Brazilians who played in the 2018 and 2019 seasons, being six fixed, eight flanks, and six pivots. The data collect took place through observation of the footage taken in 20 games. It was counting the passes in sprints by position. Data were analysed for a significance level of p ≤ 0.05. The research was approved by the Research Ethics Committee, protocol number 4,078,830. Results: The frequency of sprints per minute was 1.4, with a mean distance of 8.0 ± 3.4 m and occurrence of 30.1 ± 5.6 sprints per game. The results did not show statistically significant differences between the evaluated positions. Conclusion: However, these indicators served as parameters for proposing a training protocol specifically for sprints in the futsal modality, with a distance of less than 34.5m, with 40-second intervals between stimuli, and with a summed distance of at most of 463m.Objetivo: El fútbol sala es un deporte de características intermitentes e intensidades variadas. Objetivos: Evaluar los sprints realizados por deportistas de fútbol sala en cada posición táctica y proponer un protocolo de entrenamiento. Materiales y Métodos: Se trata de un estudio cuantitativo, descriptivo y longitudinal. Escenario: estudio de campo. Participantes: Realizado con veinte atletas adultos de fútbol sala, todos brasileños que jugaron en las temporadas 2018 y 2019, seis fijos, ocho laterales y seis pivotes. La recopilación de datos se produjo a través de la observación de imágenes tomadas en 20 juegos. Los pases en los sprints se contaron por posición. Los datos se analizaron a un nivel de significación de p≤0,05. La investigación fue aprobada por el Comité de Ética en Investigación, protocolo número 4.078.830. Resultados: La frecuencia de sprints por minuto fue de 1,4, con distancia media de 8,0 ± 3,4 m y ocurrencia de 30,1 ± 5,6 sprints por partido. Los resultados no mostraron diferencias estadísticamente significativas entre los puestos evaluados. Conclusión: Sin embargo, estos indicadores sirvieron como parámetros para proponer un protocolo de entrenamiento específico para carreras de velocidad en fútbol sala, con una distancia inferior a 34,5 m, con intervalos de 40 segundos entre estímulos y con una distancia total de un máximo de 463 m.Obiettivo: Il futsal è uno sport con caratteristiche intermittenti e intensità variabili. Obiettivi: valutare gli sprint eseguiti dagli atleti di futsal in ogni posizione tattica e proporre un protocollo di allenamento. Materiali e Metodi: Questo è uno studio quantitativo, descrittivo e longitudinale. Ambiente: Studio sul campo. Partecipanti: Condotto con venti atleti adulti di futsal, tutti brasiliani che hanno giocato nelle stagioni 2018 e 2019, sei fissi, otto laterali e sei pivot. La raccolta dei dati è avvenuta attraverso l'osservazione di filmati ripresi in 20 partite. I passaggi negli sprint sono stati contati per posizione. I dati sono stati analizzati a un livello di significatività di p≤0,05. La ricerca è stata approvata dal Comitato etico della ricerca, protocollo numero 4.078.830. Risultati: la frequenza degli sprint al minuto è stata di 1,4, con una distanza media di 8,0 ± 3,4 m e il verificarsi di 30,1 ± 5,6 sprint per partita. I risultati non hanno mostrato differenze statisticamente significative tra le posizioni valutate. Conclusione: tuttavia, questi indicatori sono serviti come parametri per proporre un protocollo di allenamento specifico per gli sprint nel futsal, con una distanza inferiore a 34,5 m, con intervalli di 40 secondi tra gli stimoli e con una distanza totale di un massimo di 463 m.Objetivo: O futsal é uma modalidade esportiva com características intermitentes e intensidades variadas. Objetivos: Avaliar os sprints realizados pelos atletas de futsal em cada posição tática e propor um protocolo de treinamento. Materiais e Métodos: Trata-se de um estudo quantitativo, descritivo e longitudinal. Ambiente: Estudo de campo. Participantes: Realizado com vinte atletas de futsal adulto, todos brasileiros que atuaram nas temporadas de 2018 e 2019, sendo seis fixos, oito laterais e seis pivôs. A coleta de dados ocorreu por meio da observação das filmagens realizadas em 20 jogos. Contava-se os passes em sprints por posição. Os dados foram analisados para um nível de significância de p≤0,05. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa, protocolo número 4.078.830. Resultados: A frequência de sprints por minuto foi de 1,4, com distância média de 8,0 ± 3,4 me ocorrência de 30,1 ± 5,6 sprints por jogo. Os resultados não mostraram diferenças estatisticamente significativas entre as posições avaliadas. Conclusão: No entanto, esses indicadores serviram como parâmetros para propor um protocolo de treinamento específico para sprints na modalidade futsal, com distância inferior a 34,5m, com intervalos de 40 segundos entre os estímulos e com distância somada de no máximo 463m.Objetivo: O futsal é uma modalidade esportiva com características intermitentes e intensidades variadas. Objetivos: Avaliar os sprints realizados pelos atletas de futsal em cada posição tática e propor um protocolo de treinamento. Materiais e Métodos: Trata-se de um estudo quantitativo, descritivo e longitudinal. Ambiente: Estudo de campo. Participantes: Realizado com vinte atletas de futsal adulto, todos brasileiros que atuaram nas temporadas de 2018 e 2019, sendo seis fixos, oito laterais e seis pivôs. A coleta de dados ocorreu por meio da observação das filmagens realizadas em 20 jogos. Contava-se os passes em sprints por posição. Os dados foram analisados para um nível de significância de p≤0,05. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa, protocolo número 4.078.830. Resultados: A frequência de sprints por minuto foi de 1,4, com distância média de 8,0 ± 3,4 me ocorrência de 30,1 ± 5,6 sprints por jogo. Os resultados não mostraram diferenças estatisticamente significativas entre as posições avaliadas. Conclusão: No entanto, esses indicadores serviram como parâmetros para propor um protocolo de treinamento específico para sprints na modalidade futsal, com distância inferior a 34,5m, com intervalos de 40 segundos entre os estímulos e com distância somada de no máximo 463m.IBPEFEX2023-02-26info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/octet-streamhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1304RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 14 n. 59 (2022); 503-513RBFF - Brazilian Journal of Futsal and Football; Vol. 14 No. 59 (2022); 503-513RBFF - Revista Brasileña de Fútbol Sala y Fútbol; Vol. 14 Núm. 59 (2022); 503-513RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 14 n. 59 (2022); 503-513RBFF - Rivista Brasiliana di Futsal e Calcio; V. 14 N. 59 (2022); 503-5131984-4956reponame:Revista Brasileira de Futsal e Futebolinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXenghttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1304/1010Copyright (c) 2023 Ben Hur Soares, Adriano Alberti, Ricardo Vilasbôas , João Carlos Romano, Mauro Pires de Lima Sandri , Adriano Pasqualottihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0info:eu-repo/semantics/openAccessSoares, Ben HurAlberti, AdrianoVilasbôas , RicardoRomano, João CarlosSandri , Mauro Pires de LimaPasqualotti, Adriano 2023-04-27T15:30:32Zoai:ojs.www.rbff.com.br:article/1304Revistahttps://www.rbff.com.br/index.php/rbffONGhttp://www.rbff.com.br/index.php/rbff/oai||ac-navarro@uol.com.br|| francisconunesnavarro@gmail.com1984-49561984-4956opendoar:2023-04-27T15:30:32Revista Brasileira de Futsal e Futebol - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false |
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