O treinamento circuitado utilizado como estratégia para o emagrecimento em mulher idosa portadora de Diabetes tipo 2 - Um estudo de caso

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Santos, Valéria de Nadai
Data de Publicação: 2012
Outros Autores: Navarro, Antonio Coppi
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento
Texto Completo: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/61
Resumo: Introdução: Este trabalho é um estudo de caso em que o treinamento circuitado foi utilizado como estratégia para o emagrecimento em uma mulher idosa portadora de diabetes tipo. Atualmente, a obesidade tem sido a grande responsável pelo número crescente de doenças crônico-degenerativas, entre elas, o diabetes. Tratá-la e evitá-la é questão de sobrevivência e, o exercício é um grande aliado. Objetivo: verificar os efeitos da realização do treinamento circuitado na redução da gordura corporal, através de um estudo de caso, em uma mulher idosa, portadora de diabetes tipo 2. Materiais e Métodos: Instrumentos utilizados: avaliação antropométrica (perimetria, dobras cutâneas e IMC), testes de força (MMII e MMSS), ergométrico e de flexibilidade (Banco de Wells), pré e pós-treinamento circuitado, por um período de 08 meses. Resultados: diminuição de 3,87kg de tecido adiposo, ganhos de 108,33% de força em membros superiores e 36,36% em membros inferiores, melhora de 16,67% na flexibilidade, e 18% FC de repouso. Discussão: O exercício físico é capaz de aumentar o gasto energético (durante e após o treinamento), bem como a sensibilidade à insulina, potencializando o metabolismo de repouso, promovendo um balanço energético negativo (emagrecimento), assim como melhorias na aptidão física em geral, mesmo em populações que requerem maiores cuidados. Conclusão: O treinamento circuitado pode ser de grande valia não só para a diminuição da gordura corporal, como também para a melhoria da aptidão física em geral, mesmo em mulheres idosas portadoras de diabetes tipo 2 não insulino-dependentes.
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spelling O treinamento circuitado utilizado como estratégia para o emagrecimento em mulher idosa portadora de Diabetes tipo 2 - Um estudo de casoUsed training circuitado as strategy for the weight loss in carrying aged woman of diabetes tipo 2 - A case studyEntrenamiento en circuito utilizado como estrategia para la pérdida de peso en una anciana con Diabetes tipo 2 - Estudio de casoO treinamento circuitado utilizado como estratégia para o emagrecimento em mulher idosa portadora de Diabetes tipo 2 - Um estudo de casoCircuit training utilizzato come strategia per la perdita di peso in una donna anziana con diabete di tipo 2 - Un caso di studioObesityDiabetesCircuit trainingSlimmingObesidadDiabetesEntrenamiento de circuitoAdelgazarObesitàDiabeteAllenamento di circuitoDimagrenteObesidadeDiabetesTreinamento circuitadoEmagrecimentoObesidadeDiabetesTreinamento circuitadoEmagrecimentoIntrodução: Este trabalho é um estudo de caso em que o treinamento circuitado foi utilizado como estratégia para o emagrecimento em uma mulher idosa portadora de diabetes tipo. Atualmente, a obesidade tem sido a grande responsável pelo número crescente de doenças crônico-degenerativas, entre elas, o diabetes. Tratá-la e evitá-la é questão de sobrevivência e, o exercício é um grande aliado. Objetivo: verificar os efeitos da realização do treinamento circuitado na redução da gordura corporal, através de um estudo de caso, em uma mulher idosa, portadora de diabetes tipo 2. Materiais e Métodos: Instrumentos utilizados: avaliação antropométrica (perimetria, dobras cutâneas e IMC), testes de força (MMII e MMSS), ergométrico e de flexibilidade (Banco de Wells), pré e pós-treinamento circuitado, por um período de 08 meses. Resultados: diminuição de 3,87kg de tecido adiposo, ganhos de 108,33% de força em membros superiores e 36,36% em membros inferiores, melhora de 16,67% na flexibilidade, e 18% FC de repouso. Discussão: O exercício físico é capaz de aumentar o gasto energético (durante e após o treinamento), bem como a sensibilidade à insulina, potencializando o metabolismo de repouso, promovendo um balanço energético negativo (emagrecimento), assim como melhorias na aptidão física em geral, mesmo em populações que requerem maiores cuidados. Conclusão: O treinamento circuitado pode ser de grande valia não só para a diminuição da gordura corporal, como também para a melhoria da aptidão física em geral, mesmo em mulheres idosas portadoras de diabetes tipo 2 não insulino-dependentes.Introduction: This work is a case study where the Circuit Training was to use as strategy for the weight loss in an elderly woman with Diabetes Mellitus type. Nowadays, the obesity has been the biggest responsible for increasing cases of several diseases, among the diabetes. Treating and avoiding the obesity, is a survive question and the exercise is a big recourse. Objective: to check the effects of realizing circuit training, in decrease of body fat, in an elderly woman with of diabetes mellitus non - insulin treated type 2. Materials and Methods: Instruments: anthropometric measurements, skin fold measurements and Body Mass Index, force’s tests in inferiors members and superiors members, ergometric test an flexibility test (Wells’s Scott), before and after circuit training,during eight months. Results: decrease of 3,87 pounds of body fat, increase of 108,33% force in superiors members and 36,36% inferiors members , increase of 16,67% in flexibility and 18% in the resting heart rate. Discussion: The exercise can increase the energetic cost (during and after training), as well the sensibility insulin, increasing the resting energy expenditure, promoting the negative energetic balance (weight loss), as well increasing the physical performance, even when the population with necessity for more care. Conclusion: The circuit training can be a big recourse for decreasing the body fat, and for the physical performance until in an elderly woman with diabetes mellitus non - insulin treated type 2.Introducción: Este trabajo es un estudio de caso en el que se utilizó el entrenamiento en circuito como estrategia para la pérdida de peso en una mujer adulta mayor con diabetes tipo. Actualmente, la obesidad ha sido en gran parte responsable del creciente número de enfermedades crónico degenerativas, incluida la diabetes. Tratarla y evitarla es una cuestión de supervivencia, y el ejercicio es un gran aliado. Objetivo: verificar los efectos de la realización de un circuito de entrenamiento en la reducción de la grasa corporal, a través de un estudio de caso, en una anciana con diabetes tipo 2. Materiales y Métodos: Instrumentos utilizados: evaluación antropométrica (perimetría, pliegues cutáneos e IMC), pruebas de fuerza (MMII y MMSS), pruebas ergométricas y de flexibilidad (Banco de Wells), entrenamiento pre y post circuito, por un período de 08 meses. Resultados: disminución de 3,87 kg de tejido adiposo, ganancias del 108,33 % de fuerza en miembros superiores y del 36,36 % en miembros inferiores, mejora del 16,67 % en flexibilidad y del 18 % de FC en reposo. Discusión: El ejercicio físico es capaz de aumentar el gasto energético (durante y después del entrenamiento), así como la sensibilidad a la insulina, potenciando el metabolismo en reposo, favoreciendo un balance energético negativo (pérdida de peso), así como mejoras en la forma física en general, incluso en poblaciones que requieren mayor cuidado. Conclusión: El entrenamiento en circuito puede ser de gran valor no solo para reducir la grasa corporal, sino también para mejorar la condición física en general, incluso en mujeres ancianas con diabetes tipo 2 no insulinodependiente.Introdução: Este trabalho é um estudo de caso em que o treinamento circuitado foi utilizado como estratégia para o emagrecimento em uma mulher idosa portadora de diabetes tipo. Atualmente, a obesidade tem sido a grande responsável pelo número crescente de doenças crônico-degenerativas, entre elas, o diabetes. Tratá-la e evitá-la é questão de sobrevivência e, o exercício é um grande aliado. Objetivo: verificar os efeitos da realização do treinamento circuitado na redução da gordura corporal, através de um estudo de caso, em uma mulher idosa, portadora de diabetes tipo 2. Materiais e Métodos: Instrumentos utilizados: avaliação antropométrica (perimetria, dobras cutâneas e IMC), testes de força (MMII e MMSS), ergométrico e de flexibilidade (Banco de Wells), pré e pós-treinamento circuitado, por um período de 08 meses. Resultados: diminuição de 3,87kg de tecido adiposo, ganhos de 108,33% de força em membros superiores e 36,36% em membros inferiores, melhora de 16,67% na flexibilidade, e 18% FC de repouso. Discussão: O exercício físico é capaz de aumentar o gasto energético (durante e após o treinamento), bem como a sensibilidade à insulina, potencializando o metabolismo de repouso, promovendo um balanço energético negativo (emagrecimento), assim como melhorias na aptidão física em geral, mesmo em populações que requerem maiores cuidados. Conclusão: O treinamento circuitado pode ser de grande valia não só para a diminuição da gordura corporal, como também para a melhoria da aptidão física em geral, mesmo em mulheres idosas portadoras de diabetes tipo 2 não insulino-dependentes.Introduzione: Questo lavoro è un caso di studio in cui l'allenamento a circuito è stato utilizzato come strategia per la perdita di peso in una donna anziana con diabete di tipo. Attualmente, l'obesità è stata in gran parte responsabile del crescente numero di malattie croniche degenerative, compreso il diabete. Curarlo ed evitarlo è una questione di sopravvivenza e l'esercizio fisico è un ottimo alleato. Obiettivo: verificare gli effetti dell'esecuzione di circuit training nella riduzione del grasso corporeo, attraverso un caso studio, in una donna anziana con diabete di tipo 2. Materiali e Metodi: Strumenti utilizzati: valutazione antropometrica (perimetria, pliche cutanee e BMI), test di forza (MMII e MMSS), prove ergometriche e di flessibilità (Bank of Wells), pre e post circuit training, per un periodo di 08 mesi. Risultati: diminuzione di 3,87 kg di tessuto adiposo, aumento della forza degli arti superiori del 108,33% e degli arti inferiori del 36,36%, miglioramento della flessibilità del 16,67% e della FC a riposo del 18%. Discussione: l'esercizio fisico è in grado di aumentare il dispendio energetico (durante e dopo l'allenamento), nonché la sensibilità all'insulina, migliorare il metabolismo a riposo, promuovere un bilancio energetico negativo (perdita di peso), nonché miglioramenti della forma fisica in generale, anche nelle popolazioni che richiedono maggiore cura. Conclusione: l'allenamento a circuito può essere di grande valore non solo per ridurre il grasso corporeo, ma anche per migliorare la forma fisica in generale, anche nelle donne anziane con diabete di tipo 2 non insulino-dipendente.IBPEFEX2012-01-15info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/61Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 1 No. 6 (2007)Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 1 Núm. 6 (2007)Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 1 N. 6 (2007)RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 1 n. 6 (2007)Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 1 n. 6 (2007)1981-9919reponame:Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimentoinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/61/59Santos, Valéria de NadaiNavarro, Antonio Coppiinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-05-13T14:11:34Zoai:ojs.www.rbone.com.br:article/61Revistahttp://www.rbone.com.br/index.php/rboneONGhttp://www.rbone.com.br/index.php/rbone/oaifrancisco@ibpefex.com.br||ac-navarro@uol.com.br||francisconunesnavarro@gmail.com1981-99191981-9919opendoar:2024-05-13T14:11:34Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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