Physical activity and diet as means to prevention of the childhood obesity

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Santos, André Luis dos
Data de Publicação: 2012
Outros Autores: Garcia Junior, Jair Rodrigues
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento
Texto Completo: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/167
Resumo: The prevalence of obesity has increase in Brazil and around the world, also increasing the prevalence of other diseases and the charge on public health system. Besides the greater prevalence on adults, the childhood obesity is also preoccupying, since that it can be maintained until adult life. The causes are inappropriate nutrition and low practice of physical activity, leading to diabetes, cardiovascular and psychological problems, as low self-confidence. The class of Physical Education must be an instrument to prevention, however the parents has the role to take care of health diet, replacing manufactured and high caloric foods, the preferred by children. The objective of this study was to discuss the influence of sedentariness and diet on childhood obesity, together with the role of class of Physical Education on the its prevention. The role of teacher on incentive the children to practice physical exercises on the school and outside added with health nutrition certainly contribute to obesity prevention. Thus, the children must to practice diversified physical activities, however without early specialization on a single sport, intense training and exigencies that can provoke a premature child desistence. The leak or low practice of physical activities, bad nutrition and low energy expenditure are the determinant factors to childhood obesity.
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spelling Physical activity and diet as means to prevention of the childhood obesityLa actividad física y la alimentación como medidas preventivas de la obesidad infantilAttività fisica e alimentazione come prevenzione dell'obesità infantileAtividade fí­sica e dieta como meios preventivos da obesidade infantilAtividade fí­sica e dieta como meios preventivos da obesidade infantilKidsPhysical educationPhysical exerciseFoodSchoolNiñosEducación FísicaEjercicio físicoAlimentaciónEscuelaBambiniEducazione fisicaEsercizio fisicoCiboScuolaCriançasEducação físicaExercício físicoAlimentaçãoEscolaCriançasEducação físicaExercício físicoAlimentaçãoEscolaThe prevalence of obesity has increase in Brazil and around the world, also increasing the prevalence of other diseases and the charge on public health system. Besides the greater prevalence on adults, the childhood obesity is also preoccupying, since that it can be maintained until adult life. The causes are inappropriate nutrition and low practice of physical activity, leading to diabetes, cardiovascular and psychological problems, as low self-confidence. The class of Physical Education must be an instrument to prevention, however the parents has the role to take care of health diet, replacing manufactured and high caloric foods, the preferred by children. The objective of this study was to discuss the influence of sedentariness and diet on childhood obesity, together with the role of class of Physical Education on the its prevention. The role of teacher on incentive the children to practice physical exercises on the school and outside added with health nutrition certainly contribute to obesity prevention. Thus, the children must to practice diversified physical activities, however without early specialization on a single sport, intense training and exigencies that can provoke a premature child desistence. The leak or low practice of physical activities, bad nutrition and low energy expenditure are the determinant factors to childhood obesity.En Brasil y en el mundo, ha habido un aumento en la prevalencia de la obesidad, aumentando también la prevalencia de otras enfermedades y la carga en el sistema de salud pública. A pesar de la mayor prevalencia en adultos, la obesidad en niños es una situación preocupante, ya que persiste en la edad adulta. Las principales causas son la mala alimentación y la poca práctica de actividades físicas, lo que lleva a problemas cardiovasculares, de diabetes y psicológicos, como baja autoestima. Las clases de Educación Física escolar deben actuar de forma eficaz para su prevención, sin embargo, los padres tienen el papel de ofrecer una alimentación saludable, reemplazando los alimentos industrializados y hipercalóricos preferidos por los niños. Este estudio tuvo como objetivo discutir la influencia del sedentarismo y la alimentación en la obesidad infantil, además de las posibles contribuciones de las clases de Educación Física escolar en la prevención. El papel del profesorado a la hora de animar a los alumnos a practicar ejercicio físico tanto en la escuela como fuera de ella, combinado con una alimentación saludable, sin duda contribuye a la prevención de la obesidad. En este sentido, los niños deben realizar actividades físicas diversificadas, pero evitando la especialización en un solo deporte, entrenamientos intensos y cargas que les hagan abandonar precozmente el deporte. La falta o poca práctica de actividades físicas es un factor tan determinante para la obesidad infantil como la mala alimentación y el bajo gasto energético en las actividades diarias.In Brasile e nel mondo c'è stato un aumento della prevalenza dell'obesità, aumentando anche la prevalenza di altre malattie e il carico sul sistema sanitario pubblico. Nonostante la maggiore prevalenza negli adulti, l'obesità nei bambini è una situazione preoccupante, poiché persiste nell'età adulta. Le cause principali sono la cattiva alimentazione e la scarsa pratica di attività fisiche, che portano a problemi cardiovascolari, diabete e psicologici, come la bassa autostima. Le classi di Educazione Fisica scolastica dovrebbero agire efficacemente per la sua prevenzione, tuttavia, i genitori hanno il ruolo di offrire una dieta sana, sostituendo i cibi industrializzati e ipercalorici preferiti dai bambini. Questo studio mirava a discutere l'influenza di uno stile di vita sedentario e di una dieta sull'obesità infantile, oltre ai possibili contributi delle lezioni di Educazione Fisica scolastica nella prevenzione. Il ruolo degli insegnanti nell'incoraggiare gli studenti a praticare l'esercizio fisico sia a scuola che al di fuori di essa, unito a una sana alimentazione, contribuisce sicuramente alla prevenzione dell'obesità. In questo senso, i ragazzi dovrebbero svolgere attività fisiche diversificate, evitando però la specializzazione in un unico sport, allenamenti intensi e carichi che li inducano ad abbandonare precocemente lo sport. La scarsa o scarsa pratica delle attività fisiche è un fattore determinante per l'obesità infantile quanto la cattiva alimentazione e il basso dispendio energetico nelle attività quotidiane.No Brasil e no mundo tem havido aumento na prevalência de obesidade, elevando também a prevalência de outras doenças e o ônus ao sistema público de saúde. Apesar da maior prevalência em adultos, a obesidade nas crianças é uma situação preocupante, pois persisti até a vida adulta. As causas principais são a má alimentação e pouca prática de atividades físicas, acarretando problemas cardiovasculares, diabetes e psicológicos, como baixa auto-estima. As aulas de Educação Física escolar devem atuar efetivamente para sua prevenção, porém, os pais têm o papel de oferecer uma dieta saudável, em substituição aos alimentos industrializados e muito calóricos preferidos das crianças. Este estudo teve por objetivo discutir a influência do sedentarismo e da dieta na obesidade infantil, além das possíveis contribuições das aulas de Educação Física escolar na prevenção. O papel dos professores de incentivar os alunos à prática de exercícios físicos tanto na escola como fora dela aliado a uma alimentação saudável certamente contribui na prevenção da obesidade. Neste sentido, as crianças devem realizar atividades físicas diversificadas, porém evitando a especialização em um único esporte, treinamentos intensos e cobranças que fazem com que ela abandone o esporte precocemente. A falta ou pouca prática de atividades físicas é fator tão determinante para a obesidade infantil quanto a má alimentação e o baixo gasto energético nas atividades diárias.No Brasil e no mundo tem havido aumento na prevalência de obesidade, elevando também a prevalência de outras doenças e o ônus ao sistema público de saúde. Apesar da maior prevalência em adultos, a obesidade nas crianças é uma situação preocupante, pois persisti até a vida adulta. As causas principais são a má alimentação e pouca prática de atividades físicas, acarretando problemas cardiovasculares, diabetes e psicológicos, como baixa auto-estima. As aulas de Educação Física escolar devem atuar efetivamente para sua prevenção, porém, os pais têm o papel de oferecer uma dieta saudável, em substituição aos alimentos industrializados e muito calóricos preferidos das crianças. Este estudo teve por objetivo discutir a influência do sedentarismo e da dieta na obesidade infantil, além das possíveis contribuições das aulas de Educação Física escolar na prevenção. O papel dos professores de incentivar os alunos à prática de exercícios físicos tanto na escola como fora dela aliado a uma alimentação saudável certamente contribui na prevenção da obesidade. Neste sentido, as crianças devem realizar atividades físicas diversificadas, porém evitando a especialização em um único esporte, treinamentos intensos e cobranças que fazem com que ela abandone o esporte precocemente. 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