Effect of physical activity in fat metabolism

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Pozzebon, Marcos Vinicius Silva
Data de Publicação: 2012
Outros Autores: Liberali, Rafaela, Navarro, Francisco
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento
Texto Completo: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/188
Resumo: The aim of this study was to verify the modification and adaptations of lipid metabolism through the stress of exercise. The methodology was a systematic review, based on original studies, using methods previously defined and explicit to identify, select and critically evaluate search considered relevant, contributing as a theoretical and practical, through a literature graded. In 10 articles, were found positive results for the reduction of fat mass. Since 3 of them in the parameter used was the total weight and in 6 studies, the authors used the percentage of fat to show results. In Article 1 the parameter used was the sum of skinfolds. In 3 studies, the results showed that the percentage of fat was not affected by exercise. Based on the studies cited, one can say that physical exercise is an important agent for reduction of fat mass. Both aerobic, anaerobic, continuous or fractionated promote increased oxidation of fat, is using them as energy substrate or increasing the daily caloric expenditure
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spelling Effect of physical activity in fat metabolismEfecto de la actividad física en el metabolismo de las grasasEffetto dell'attività fisica sul metabolismo dei grassiEfeito da atividade fí­sica no metabolismo de gordurasEfeito da atividade fí­sica no metabolismo de gordurasMetabolismFatsTrainingCaloric expenditureMetabolismoGrasasCapacitaciónGasto calóricoMetabolismoGrassiFormazioneDispendio caloricoMetabolismoGordurasTreinamentoGasto calóricoMetabolismoGordurasTreinamentoGasto calóricoThe aim of this study was to verify the modification and adaptations of lipid metabolism through the stress of exercise. The methodology was a systematic review, based on original studies, using methods previously defined and explicit to identify, select and critically evaluate search considered relevant, contributing as a theoretical and practical, through a literature graded. In 10 articles, were found positive results for the reduction of fat mass. Since 3 of them in the parameter used was the total weight and in 6 studies, the authors used the percentage of fat to show results. In Article 1 the parameter used was the sum of skinfolds. In 3 studies, the results showed that the percentage of fat was not affected by exercise. Based on the studies cited, one can say that physical exercise is an important agent for reduction of fat mass. Both aerobic, anaerobic, continuous or fractionated promote increased oxidation of fat, is using them as energy substrate or increasing the daily caloric expenditureEl objetivo del presente estudio fue verificar las modificaciones y adaptaciones del metabolismo lipídico a través del esfuerzo del ejercicio físico. La metodología utilizada fue la revisión sistemática, que se basa en estudios originales, utilizando métodos previamente definidos y explícitos para identificar, seleccionar y evaluar críticamente las investigaciones consideradas relevantes, contribuyendo como sustento teórico y práctico, a través de la clasificación bibliográfica de la investigación. En 10 artículos se encontraron resultados positivos para la reducción de la masa grasa. En 3 de ellos el parámetro utilizado fue el peso total y en 6 estudios los autores utilizaron el porcentaje de grasa para mostrar los resultados. En 1 artículo, el parámetro utilizado fue la suma de los pliegues cutáneos. En 3 estudios, el resultado encontrado mostró que el porcentaje de grasa no se vio afectado por el ejercicio. En base a los estudios mencionados, se puede afirmar que el ejercicio físico es un agente importante para la reducción de la masa grasa. Tanto los ejercicios aeróbicos, anaeróbicos, continuos o fraccionados favorecen el aumento de la oxidación de grasas, ya sea utilizándolos como sustrato energético o aumentando el gasto calórico diario.L'obiettivo del presente studio è stato quello di verificare le modificazioni e gli adattamenti del metabolismo lipidico attraverso lo sforzo dell'esercizio fisico. La metodologia utilizzata è stata la revisione sistematica, che si basa su studi originali, utilizzando metodi precedentemente definiti ed espliciti per identificare, selezionare e valutare criticamente le ricerche ritenute rilevanti, contribuendo come supporto teorico e pratico, attraverso la classificazione della ricerca bibliografica. In 10 articoli sono stati riscontrati risultati positivi per la riduzione della massa grassa. In 3 di essi il parametro utilizzato è stato il peso totale e in 6 studi gli autori hanno utilizzato la percentuale di grasso per mostrare i risultati. In 1 articolo, il parametro utilizzato era la somma delle pliche cutanee. In 3 studi, il risultato trovato ha mostrato che la percentuale di grasso non è stata influenzata dall'esercizio. Sulla base degli studi sopra citati, si può affermare che l'esercizio fisico è un agente importante per la riduzione della massa grassa. Sia gli esercizi aerobici che quelli anaerobici, continui o frazionati favoriscono una maggiore ossidazione dei grassi, sia utilizzandoli come substrato energetico sia aumentando il dispendio calorico giornaliero.O objetivo do presente estudo foi verificar as modificação e adaptações do metabolismo lipídico mediante o esforço doexercício físico. A metodologia empregada foi a revisão sistemática, que se baseia em estudos originais, utilizando métodos previamente definidos e explícitos para identificar, selecionar e avaliar criticamente pesqui¬sas consideradas relevantes, contribuindo como suporte teórico-prático, através de pesquisa bibliográfica classificatória. Em 10 artigos, foram encontrados resultados positivos para a diminuição de massa gorda. Sendo que em 3 deles o parâmetro utilizado foi o peso total e em 6 estudos, os autores utilizaram o percentual de gordura para mostrar os resultados. Em 1 artigo o parâmetro utilizado foi o somatório das dobras cutâneas. Em 3 estudos o resultado encontrado mostrou que o percentual de gordura não foi afetado pelo exercício. Com base nos estudos citados, pode-se dizer que o exercício físico é um importante agente para diminuição da massa gorda. Tanto os exercícios aeróbios, anaeróbios, contínuos ou fracionados promovem aumento da oxidação de gorduras, seja utilizando-as como substrato energético ou aumentando o gasto calórico diário.O objetivo do presente estudo foi verificar as modificação e adaptações do metabolismo lipídico mediante o esforço doexercício físico. A metodologia empregada foi a revisão sistemática, que se baseia em estudos originais, utilizando métodos previamente definidos e explícitos para identificar, selecionar e avaliar criticamente pesqui¬sas consideradas relevantes, contribuindo como suporte teórico-prático, através de pesquisa bibliográfica classificatória. Em 10 artigos, foram encontrados resultados positivos para a diminuição de massa gorda. Sendo que em 3 deles o parâmetro utilizado foi o peso total e em 6 estudos, os autores utilizaram o percentual de gordura para mostrar os resultados. Em 1 artigo o parâmetro utilizado foi o somatório das dobras cutâneas. Em 3 estudos o resultado encontrado mostrou que o percentual de gordura não foi afetado pelo exercício. Com base nos estudos citados, pode-se dizer que o exercício físico é um importante agente para diminuição da massa gorda. 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description The aim of this study was to verify the modification and adaptations of lipid metabolism through the stress of exercise. The methodology was a systematic review, based on original studies, using methods previously defined and explicit to identify, select and critically evaluate search considered relevant, contributing as a theoretical and practical, through a literature graded. In 10 articles, were found positive results for the reduction of fat mass. Since 3 of them in the parameter used was the total weight and in 6 studies, the authors used the percentage of fat to show results. In Article 1 the parameter used was the sum of skinfolds. In 3 studies, the results showed that the percentage of fat was not affected by exercise. Based on the studies cited, one can say that physical exercise is an important agent for reduction of fat mass. Both aerobic, anaerobic, continuous or fractionated promote increased oxidation of fat, is using them as energy substrate or increasing the daily caloric expenditure
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