Mindfulness como Prática de Autocuidado para a Saúde Mental de Enfermeiro / Mindfulness as a Self-Care Practice for Mental Health of Nurses

• Autor(a) principal: Oliveira, Ivanete Rosa Silva
• Data de Publicação: 2022
• Outros Autores: Menezes, Marlene Silva
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: ID on line. Revista de psicologia
• Texto Completo: https://idonline.emnuvens.com.br/id/article/view/3394
• topic: Enfermagem; Mindfulness; Produto Educacional; Saúde Mental

O campo de intervenção de trabalhadores da área da saúde é muito complexo. No caso de enfermeiros, suas rotinas são constituídas por situações de grave complexidade, que podem deixá-los propensos ao incremento dos níveis de ansiedade, depressão e estresse. Entende-se que tais profissionais, durante a sua formação acadêmica devem apreender práticas de autocuidado que assegurem sua saúde mental. O objetivo deste estudo foi desenvolver um workshop de Minffulness para discentes do curso de enfermagem, como forma de contribuir para a saúde mental e o autocuidado. Para tal, foi empreendida uma jornada metodológica composta de duas etapas. A primeira tratou-se de uma pesquisa bibliográfica, cujos resultados subsidiaram a segunda etapa que consistiu na elaboração da proposta de um workshop realizada de acordo com a perspectiva da pesquisa metodológica. A saúde mental é condição básica para a prática profissional de enfermeiro e deve ter maior enfoque nos cursos superiores de enfermagem.Abstract: The field of intervention of health workers is very complex. In the case of nurses, their routines are made upo f situations of serious complexity, which can make them prone to increased levels of anxiety, depression and stress. It is understood that such professional, during their academic training, must learn self-care practices that ensure their mental health. The objective of study was to develop a Mindfulness workhop for nursing students, as a way of contributing to mental health and sel-care. The first end, a methodological journey consisting of two stages was undertaken. The first was a bibliographic research, whose results subsidized; the second stage consisted in the elaboration of proposal for a workshop carried out according to the perspective of methodological research. Mental health is basic condition for the professional practices of nurses and should have greater focus in higher nursing courses.Keywords: Nurse; Mindfulness; Educational Product; Mental health.