A dança como recurso terapêutico para resgate da saúde em psicologia

• Autor(a) principal: OLIVEIRA, Fabiane Martins de
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/59512
• topic: Dançaterapia; Benefícios da dança; Saúde mental; Improvisação

A dança é uma forma de expressão tão antiga quanto a existência humana, e pode ser considerada uma ferramenta poderosa que contribui no resgate da saúde mental. Assim, o presente trabalho tratou-se de uma revisão bibliográfica qualitativa e descritiva, que levantou a problemática da dança enquanto agente que auxilia na melhora psíquica. Com isso, a prática da dança, tal qual a psicoterapia, podem auxiliar a saúde mental por meio do trabalho de dançaterapia, ao qual o sujeito é levado a expressar o que sente pelo movimento, além de promover a socialização. Portanto, para que os resultados fossem alcançados foi imprescindível que o terapeuta mantenha a postura empática e faça uso teorias e técnicas da psicologia, fazendo um paralelo com a dança, instigando no sujeito movimentos de improvisação, de maneira a ampliar a flexibilidade mental trazendo benefícios para a sua qualidade de vida.