Relação entre uma boa alimentação e a prática de atividade física para atletas profissionais e amadores

• Autor(a) principal: CASTRO, Maeli Aparecida Santos Lino Said de
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/46897
• topic: Atletas; Alimentação saudável; Exercício físico; Nutricionista

Este trabalho intitulado relação entre uma boa alimentação e a prática de atividade física para atletas profissionais e amadores é um artigo de conclusão de curso que teve como objetivo analisar o contexto da atuação do nutricionista na assistência e orientação prestada a atletas para alcançar melhores desempenhos nas competições conjuntamente com a prática de atividade física. Através do amplo estudo teórico - metodológico acerca do tema e suas relações no contexto de alinhar alimentação saudável que (proporciona o controle do peso, melhor rendimento do trabalho, aumento a memória e a concentração, fortalece o sistema imunológico e previne doenças) e exercício físico para o (auxílio de ganho de massa muscular, perda de gordura, aumento da disposição e melhora a autoestima). Espera-se contribuir positivamente frente às intervenções aos eixos discutidos em relação aos problemas enfrentados pelos atletas profissionais e amadores para possíveis soluções para aumentar o desempenho e o alcance de bons resultados.