A importância da atividade fisica durante a pandemia COVID-19

• Autor(a) principal: SOUZA, Nadson Santos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/57995
• topic: Atividade física; Qualidade de vida; Pandemia COVID-19; Promoção da saúde

A pandemia da Covid-19 trouxe grandes modificações no cotidiano das pessoas, exigindo um novo comportamento com o objetivo de reduzir o avanço da infecção pelo vírus. Frente a essa crise sanitária e o desconhecimento foi determinado o distanciamento social como estratégia para redução e transmissão, assim todas as atividades passaram a serem desenvolvidas em casa, desde o trabalho e estudo como também a atividade física. Apesar da alteração na rotina e diante da inatividade física emergiram novas formas de se exercitar, assim como adeptos a prática regular de atividade física em casa. O objetivo geral dessa pesquisa é evidenciar os benefícios da prática de atividades físicas durante o isolamento social frente à pandemia da Covid-19. Trata-se de uma revisão bibliográfica de natureza qualitativa, realizada com artigos científicos identificados na Biblioteca Virtual de Saúde, nas bases de dados da Scientific Eletronic Library Online (SCIELO), Latin American and Caribbean Health Sciences (LILACS) e SciVerse Scopus (SCOPUS). Com o propósito de atender as perspectivas do estudo emergiram três categorias sendo elas: Breve panorama da pandemia da Covid-19; Estratégias para superar a inatividade física durante a necessidade de isolamento social; Benefícios advindos da prática de atividade física durante a pandemia da Covid-19. A pratica de atividade física é um recurso primordial para a promoção da saúde e prevenção de doenças, durante a pandemia essa realidade ficou evidente, principalmente frente ao aumento de casos de pessoas com prejuízos psicológicos.