Influência da dança em idosos com ansiedade: melhorando a qualidade de vida

• Autor(a) principal: RAMAZOTTE, Karen Cristina
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/61111
• topic: Ansiedade; Dança; Idosos; Terapia; Sentimentos

A ansiedade é uma doença que até pouco tempo atrás não se era muito falada, mas que nos tempos de hoje está muito em alta e várias pessoas estão à procura de amenizar e aliviar essa doença. Assim o presente estudo trata-se de entender a ansiedade, uma doença que vem de um sentimento que surge pelo turbilhão de emoções sentidas ao mesmo tempo, onde sentimos ameaçados e com medo por não ter o controle da situação e de mostrar os benefícios que a dança pode trazer para as pessoas e principalmente idosos com ansiedade. Com base nesse contexto surgiu o seguinte problema de pesquisa: Como a dança pode melhorar a qualidade de vida dos idosos com ansiedade? Dessa forma o objetivo geral foi compreender a melhora no quadro de ansiedade em idosos, através da influencia e dos benefícios da dança, pois nos tempo em que estamos vivendo, pode-se dizer que as pessoas mais afetadas pela ansiedade têm sido os idosos. Nesse intuito, obteve informações sobre a ansiedade, bem como a dança e os benefícios da dança para idosos com ansiedade. Por fim, a pesquisa constatou a importância de uma vida ativa para os idosos com ansiedade, por isso como um método de terapia tanto os médicos quando os próprios idosos vão à procura de uma atividade física, a mais procurada e mais indicada é a dança, pois conforme a pesquisa, a dança libera hormônios que dão a sensação de bem-estar e nos deixa feliz, além de trabalhar a coordenação motora, faz a ativação neurofisiológica, é lúdica, contem várias modalidades e ritmos que pode se escolher o de sua preferência e é onde se pode conhecer mais pessoas e aumentar o ciclo social.