A importância da alimentação saudável na terceira idade

• Autor(a) principal: GARCIA, Denise de Oliveira
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/61303
• topic: Idoso; Alimentação; Envelhecer; Hábitos; Saudável

No século atual, com o progresso de toda a evolução humana resultando nos dias atuais, com um mundo globalizado e diferente, onde a expectativa de vida aumenta, surge também a necessidade da praticidade. Uma das maiores preocupações atuais é a industrialização dos alimentos, e com isso a ingestão calórica em excesso desses alimentos também cresce. Muitas vezes o avanço da medicina moderna e diversos medicamentos acabam não sendo suficiente, entrando a necessidade de uma adequação alimentar. Os hábitos de vida desta população idosa do século XXI também são importantes e de grande investigação. Foi notado que os idosos de hoje em dia tem comportamentos inadequados levando a quadros de insuficiência nutricional, podendo ser devido às facilidades atuais. Como é a primeira vez que acompanhamos esta população na fase aonde a humanidade chegou, então pode ser que precise de ainda mais estudos, mas uma coisa é certa, enquanto uma parte dos idosos investem em ter uma rotina e vida mais saudáveis neste estagio da vida, outra ainda persiste em ter comportamentos inadequados e prejudiciais a saúde. Este estudo foi uma revisão de literatura com o tema de “A importancia da alimentação saudavel na terceira idade”. O intuito dele foi tentar compreender um pouco dos hábitos atuais dos idosos com a alimentação e os fatores que podem levar a uma alimentação inadequada e os cuidados nutricionais, físicos e psicológicos que devem possuir na terceira idade.