Os beneficios funcionais do corpo no cotidiano através da hidrginástica

• Autor(a) principal: SANTANA, Adriel Lima
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/64156
• topic: Hidroginástica; Idoso; Benefícios

Este estudo tem como objetivo demonstrar os benefícios sobre a prática da hidroginástica, no processo de envelhecimento, na socialização e como isso implica diretamente na vida diária do idoso. Utilizando a pesquisa bibliográfica de autores de grande relevância para a área trazendo as análises e comparações de dados obtidos através deles. Com a idade avançando vem a decadência do desempenho motor, trazendo malefícios para o cotidiano do idoso, a hidroginástica tem como objetivo melhorar as funções motoras, melhorando a força, flexibilidade e resistência. Com a diminuição do impacto causado nas articulações pela água a hidroginástica se torna uma atividade com mais conforto para o idoso. E na questão da socialização, onde o idoso não se sente sozinho e partilha da companhia de terceiros. Portando, por meio desta pesquisa mostramos a importância da hidroginástica na vida diária do idoso, demonstrando pontos positivos nos aspectos funcionais do corpo e sociais. Isso implica na melhora da qualidade de vida do idoso.