A importância da avaliação física para prescrição do treinamento resistido para adultos

• Autor(a) principal: SILVA, Lucas Paulino da
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/41690
• topic: Educação Física; Atividade Física; Avaliação Adultos; Antropometria

É notória a importância que avaliação física tem na educação física e que tem que ser sempre levada em conta na prescrição do exercício físico, e essa importância foi se evidenciando durante a conclusão deste trabalho, e a pergunta que surgiu no projeto foi o que leva o profissional de educação física a não realizar a avaliação física. O objetivo do trabalho foi revisar a literatura afim de compreender a importância que a avaliação física tem para o desenvolvimento de um trabalho adequado de prescrição de treinamento resistido para adultos. Dentre os objetivos estão descrever os principais tipos de avaliação física e discutir como os praticantes do treinamento resistido podem se beneficiar com a avaliação física e demonstrar pontos negativos em não realizar a avaliação física. O tipo de pesquisa foi revisão de literatura, onde buscou-se referenciais teóricos como livros, artigos científicos de base de dados como o Google Acadêmico e Scielo e artigos disponíveis em revistas cientificas eletrônicas. A avaliação física perante a prescrição do treinamento resistido para adultos é um tema que merece um pesquisa aprofundada, é uma proposta com objetivo de auxiliar na promoção de saúde e conscientização sobre a avaliação física