Importância do treinamento funcional para qualidade de vida

• Autor(a) principal: FERREIRA, Aiala Grícia Paula
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/37537
• topic: Treinamento funcional; Saúde; Qualidade de vida; Educação física

O presente trabalho delimita-se a atuação do trabalho do profissional de Educação Física no acompanhamento e assistência de pessoas que buscam o treinamento funcional como forma de se manter ativo nas atividades físicas, priorizando seu bem estar e uma boa qualidade de vida, entre a solução apresentando dentre outros problemas, níveis de força muito baixos e dificuldades no desenvolvimento das capacidades motoras. Diante deste quadro, a questão que se levanta é como o profissional de Educação Física, poderá atuar de forma interventiva e competente, objetivando promover melhorias nas condições físicas e motoras dos seus clientes. O presente trabalho tem como objetivo pesquisar de que maneira que o treinamento funcional pode contribuir para a promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida dos seus praticantes. As pesquisas para a monografia vêm tratar que o treinamento funcional somando aos exercícios é uma prática corporal que ajuda no condicionamento físico das pessoas que buscam melhorar o seu desenvolvimento das atividades cotidianas principalmente os idosos que já não tem sua capacidade funcional em pleno desenvolvimento, por isso prevê em sua metodologia a relação com as atividades diárias, o que acarretou numa grande procura por praticantes homens e mulheres de todas as idades.