Exercício físico como auxiliar terapêutico no tratamento da depressão

• Autor(a) principal: NOVAES, Luana Souza
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/63195
• topic: Depressão; Exercício resistido; Exercício aeróbico; Fisiologia

A Depressão é uma doença caracterizada por humor deprimido, perda de interesse e satisfação das atividades. Possui uma incidência relativamente alta que afeta a saúde e a qualidade de vida, de forma muito significativa, colocando um fardo bastante pesado sobre os indivíduos, a família e a sociedade. O número de pessoas que sofrem com a depressão tem aumentado de forma muito preocupante nos últimos anos, afetando milhões de pessoas em todo mundo, sendo a carga mais grave de doenças neuropsiquiátricas não fatais. Com isso o objetivo do presente estudo foi identificar a relevância do exercício físico no auxílio ao tratamento da depressão, por meio de uma revisão de diversas bibliografias de autores variados. Através das pesquisas foram encontradas diversas evidências mostrando que o exercício físico pode proporcionar muitos benefícios para as pessoas que sofrem com a depressão, por possuir efeitos terapêuticos, não só para a depressão, mas também para diversas outras doenças que acometem as pessoas em todo o mundo