Efeito do método pilates na promoção de saúde da população idosa

• Autor(a) principal: ARRUDA, Ariádne Cristina de
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/51113
• topic: Idoso; Pilates; Fisioterapia e promoção de saúde

A senescência é um processo inevitável que impacta diretamente na saúde e provoca as mais diversas alterações no indivíduo. De fato que promover a saúde com a prática de atividade física se mostra um caminho interessante na busca por resultados significativos nessa população. E se tratando de atividade física, o método Pilates se destaca como uma categoria interessante e eficiente na promoção de saúde. Objetivo Geral: Analisar o efeito do Método Pilates na promoção de saúde da população idosa. E os seguintes objetivos específicos: 1) Verificar o êxito da prática na consciência corpórea e equilíbrio; 2) Compreender o efeito da prática do método pilates na melhora da autonomia; 3) Verificar o impacto de uma velhice ativa na qualidade de vida dessa população. Método: Este estudo constitui uma revisão sistemática da literatura, baseada em livros, apostilas, dissertações e artigos científicos. A pesquisa foi conduzida nas bases de dados eletrônicos: PEDro, LILACS, SciELO e Google Scholar. As palavras chaves relacionadas tiveram termos, como: “Idoso”, “Pilates”, “Fisioterapia” e “Promoção de Saúde”. Os estudos eletrônicos selecionados se enquadraram no critério de inclusão: trabalhos relacionados ao tema, publicados no período inferior a 10 anos e a priori na língua portuguesa. Conclusão: Podemos inferir que o Método Pilates é uma ferramenta eficaz e de baixo impacto que proporciona benefícios variados a população idosa fundamentais na manutenção de autonomia e promoção de qualidade de vida, porém ainda há dificuldades de padrões na execução do método e baixa metodológica, o que sugere estudos mais aprimorados para uma efetiva conclusão.