A importância do personal trainer nas academias

• Autor(a) principal: GOUVÊA, Fabiano Marchi Vieira de
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/61124
• topic: Personal trainer; Academia; Saúde; Atividade física

Não há como negar que o exercício físico traz diversos benefícios a saúde de quem pratica regularmente. Dessa maneira, a população precisa encontrar atividades do seu agrado para praticar regularmente, pois assim é mais fácil de realizar por mais tempo uma atividade. Hoje em dia a procura por academias é grande e junto a elas existe o personal trainer que pode facilitar a vida de muitos alunos, pois é a partir dele que se obtêm resultados satisfatórios, pois ele irá guiar o aluno durante os exercícios trazendo inúmeros benefícios ao indivíduo. Sendo assim, esse trabalho tem como objetivo geral relacionar a importância do personal trainer na prescrição de atividades físicas orientadas dentro das academias. Portanto foi realizada uma revisão de literatura. Esse método permite incluir estudos com diferentes abordagens metodológicas, agrupando resultados obtidos de um conjunto de pesquisas primárias com temática idênticas ou similares. Na atualidade o serviço aplicado pelo professor é extensivo a pessoas da classe-média, estudantes, profissionais liberais, aposentados, ou seja, grupos variados buscando melhoria de vida com qualidade. Junto com este crescimento surgiu uma grande preocupação, o que significa realmente um atendimento personalizado e o quanto os profissionais que se propõem a ministrar tal atendimento estão capacitados para fazê-lo. Para quem procura os serviços de um profissional a área, existem alguns objetivos, como emagrecimento, regulação corporal, hipertrofia e melhora da função física, por isso o acompanhamento do professor torna-se fundamental e pode possibilitar que você alcance os objetivos desejados com mais rapidez. Isto porque a formação será especificamente direcionada para os clientes e ajustada de acordo com os seus hábitos diários, estilo de vida, condição física e alimentação.