A prática do Pilates da diminuição da dor lombar em gestantes

• Autor(a) principal: SOUZA, Fernanda Karen Ribeiro de
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/38421
• topic: Método Pilates; Gravidez; Fisioterapia; Dor lombar

O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus, tem como base a contralgia, onde foi criado uma sério de exercícios baseados nos movimentos humanos, trata-se de um condicionamento físico e mental onde se trabalha flexibilidade, força e equilíbrio. A dor lombar é um problema comum na gestação da sociedade moderna, que estão associadas as mudanças que correm no corpo da mulher, o fisioterapeuta está entre os profissionais de saúde que mais estão aptos a tratar dessa patologia. Elemento obrigatório. Objetivo: Identificar a eficácia do método Pilates na diminuição da dor lombar e na melhora da qualidade de vida. Metodologia: Refere-se a uma revisão bibliográfica, realizada por meio de artigos encontrados em sites de pesquisa como Google Acadêmico, PubMed, Scielo (Scientific Eletronic Library Online), revistas e bibliotecas eletrônicas. Considerações Finais: O objetivo abordado no trabalho foi alcançado, onde aborda que o método Pilates é eficaz na diminuição da dor lombar durante o período gestacional, não só trazendo benefícios durante a gestação como no pós parto.