Nutrição na gravidez: a importância da boa alimentação no período gestacional

• Autor(a) principal: FERRAZ, Samyla Muniz de Jesus
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/56587
• topic: Alimentação; Gestação; Nutrição

O presente trabalho propõe uma visão sobre a nutrição no período gestacional. Destaca-se a importância de proporcionar qualidade de vida da gestante, mostrando oportunidade de introduzir uma dieta equilibrada, prevenindo os aparecimentos de patologia, auxiliando de forma que a mulher possa desenvolver novos hábitos alimentares. A escolha do tema se deu pelo fato de que se buscar um desenvolvimento relacionada a alimentação saudável e diversificada, procurando recursos de informação e orientação nutricional na promoção de saúde, estabelecendo uma proposta na alimentação para a prevenção de patologias, permitindo uma evolução saudável. A relevância deste trabalho é mostrar que a importância de um planejamento na adaptação de uma dieta saudável incluindo alimentos fontes de energia, proteínas, vitaminas e sais minerais adequado, alcançando através do consumo de alimentos variados, além da prática de atividade física regular, que são aliadas fundamentais no controle de peso. A diminuição da fome e da desnutrição veio acompanhada do aumento vertiginoso da obesidade em todas as camadas da população, apontando para um novo cenário de problemas relacionados à alimentação e nutrição.