A importância da atividade física na terceira idade
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2021 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Scientia – Repositório Institucional |
Texto Completo: | https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/36318 |
Resumo: | Infelizmente, algumas pessoas acabam cedendo ao sedentarismo e a sua rotina diária e com isso acabam deixando de práticas atividades físicas e isso ao longo dos anos, principalmente na terceira idade, pode apresentar diversos malefícios para sua saúde. Este estudo justifica-se pela importância do tema a ser debatido, visto que é de conhecimento público a importância da atividade física na promoção da saúde dos idosos, auxiliando no controle, combate e prevenção de diversas doenças. O objetivo geral do trabalho é compreender a importância da atividade física na terceira idade. Para desenvolver o presente trabalho a metodologia utilizada será a revisão bibliográfica, através de uma pesquisa qualitativa. Diante disto, torna-se essencial promover a conscientização da população quanto a importância da atividade física na terceira idade para que possamos buscar ações, eventos e projetos que visem estimular a adesão deste público nas práticas esportivas, garantindo assim a todos os idosos uma assistência à saúde e melhor qualidade de vida. |
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