Benefícios da suplementação no desempenho de atletas

• Autor(a) principal: MELO, Thamilles Barbosa
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/51616
• topic: Suplementação; Atletas; Modalidades Esportivas

As modalidades esportivas são realizadas de diversas formas e por muitos atletas que as praticam profissionalmente. Muitos dos atletas de modalidades esportivas estão sempre em busca da sua melhor performance e fazem uso de suplementos proteicos para melhora do desempenho nas atividades. Sendo assim a pesquisa teve como objetivo analisar através da revisão de literatura os benefícios da suplementação no desempenho de atletas. Para tanto a metodologia do estudo foi a revisão bibliográfica. Observou-se que, muitos dos atletas fazem uso de suplementos alimentares para melhorar seu desempenho nas atividades, em especial devido a impossibilidade para obter por meio de dietas um ou mais nutrientes em quantidades e disponibilidades adequadas para o desenvolvimento e manutenção da saúde destes. Além disso, cabe mencionar que a maioria desses atletas usam suplementos alimentares sem prescrições do nutricionista, o que consequentemente pode levar ao desenvolvimento de doenças. Daí a importância do profissional de nutrição na prescrição dos suplementos, visto que é capacitado para identificar as reais necessidades dos atletas.