Ocorrência e fatores associados a lesões em corredores de rua amadores

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: MARTINS, Cláudia Lauria
Data de Publicação: 2020
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/42901
Resumo: O objetivo deste estudo foi evidenciar os principais fatores relacionados à incidência de lesões em praticantes de corrida de rua, compreendendo quais ocorrências são mais comuns. Em busca de promoção de saúde e bem estar, associados a estética ou até mesmo a competição, essa atividade vem se alastrando pelo Brasil e pelo mundo nas últimas décadas. Sendo um esporte que não necessita muito além de um vestuário adequado, o número de adeptos cresceu numa proporção grande e, na maioria dos casos, sem qualquer acompanhamento profissional. Apesar de todos os efeitos benéficos da prática da corrida, observa-se uma elevada incidência de lesões no aparelho locomotor, sobretudo em membros inferiores compreendendo, nesse sentido, que a supervisão de um profissional de educação física é essencial para amenizar esse risco. Com um programa de treinamento devidamente adequado e planejado, os praticantes dessa modalidade de atividade física conseguem melhor rendimento, maior fortalecimento muscular e maior resistência às lesões, gerando grande incentivo e motivação.
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