A interferência do consumo de álcool na busca pela hipertrofia

• Autor(a) principal: FAGUNDES, Andre Roberto da Silva
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/49478
• topic: Bebida alcoólica; Hipertrofia; Interferência

O consumo de bebidas alcoólicas tem crescido excessivamente nas últimas décadas podendo causar danos à saúde, como doenças no sistema nervoso, demência, problemas do coração, entre outros. A prática de atividades físicas, e o consumo dessas substancias são dois hábitos que parecem ser incompatíveis, no entanto, muitos praticantes de musculação que buscam a hipertrofia, a consomem de maneira inadequada. Sendo assim, o presente trabalho procura estudar o quão prejudicial o consumo de álcool é em relação à busca pela hipertrofia, demonstrando as diferenças físicas entre aqueles que consomem e os que não consomem bebidas alcóolicas. Destarte, o objetivo geral foi descrever os efeitos do consumo de bebidas alcoólicas em relação a hipertrofia, em praticantes de musculação, para melhor entendimento. A metodologia utilizada na pesquisa foi a revisão de literatura. A modo de conclusão, os efeitos do consumo de bebidas alcoólicas em relação a hipertrofia incluem-se: intoxicação aguda, prejuízo no desempenho acadêmico, diminuição na capacidade de tomar decisões e fazer julgamentos, desordens de humor e piora na qualidade de vida.