Relação da ansiedade e depressão com a nutrição

• Autor(a) principal: VIANA, Isabelle Reis
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/38651
• topic: Nutrição; Depressão; Ansiedade; Alimentação; Psicológicos

A depressão e a ansiedade são transtornos mentais com grande prevalência na população. Há uma relação entre tais transtornos e a nutrição, já que um tem o poder de influência sobre o outro, seja uma influência positiva ou principalmente desenvolvendo impactos negativos a saúde. Portanto, esse trabalho teve como objetivo central correlacionar a alimentação com a depressão e a ansiedade. Para isso, foi realizado uma revisão da literatura, a fim de esclarecer o que é ansiedade e depressão, apontando os impactos que causam um sobre o outro, discutindo como os alimentos atuam relacionados a tais transtornos e a relevância do acompanhamento nutricional nesses casos. Ainda que se faz necessário uma maior quantidade de estudos voltados a essa temática, a promoção de uma alimentação e estilo de vida saudáveis podem ser ferramentas úteis na prevenção desses transtornos, assim como a identificação do estado nutricional por um profissional adequado. Por isso, é de grande relevância avaliar como esses transtornos estão afetando nutricionalmente a saúde de seus portadores, mas também apontar a influência positiva que a alimentação pode provocar nesses transtornos, visto que a alimentação é a base de uma boa saúde e qualidade de vida. Portanto, essa pesquisa auxiliará em como reconhecer os sinais da existência desses transtornos psiquiátricos, assim como eles estão afetando a saúde alimentar de seus portadores e apontar como a nutrição pode beneficiar ou prejudicar tais transtornos.