Lazer e recreação: a importância dessas práticas para a qualidade de vida

• Autor(a) principal: OLIVEIRA, Marcelo Chaves de
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/39458
• topic: Lazer; Recreação; Saúde

O ritmo de vida da sociedade atual tem favorecido o sedentarismo e aberto precedentes para o avanço de doenças crônicas não transmissíveis, responsáveis por grande parte das mortes anuais em escala global, posto que anteriormente era ocupado pelas doenças infectocontagiosas. O objetivo deste trabalho foi elucidar de forma conceitual o que é lazer e recreação e a necessidade de ambos para a manutenção da qualidade de vida do ser humano. A metodologia utilizada foi pesquisa de referencial bibliográfico, tendo como base estudos científicos publicados e livros especializados em saúde e qualidade de vida. Profissionais da área da saúde, com foco no Educador Físico, se fazem extremamente necessários para a proliferação de ideais de vida mais saudáveis, tanto na aplicação de políticas públicas visando o bem estar individual e coletivo por meio de atividades e exercícios que atinjam todas as idades e classes sociais, quanto na conscientização da sociedade no que diz respeito à importância de nos mantermos ativos.