A prática de exercícios físicos como tratamento da lombalgia

• Autor(a) principal: SILVA, Ana Beatriz
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/38464
• topic: Lombalgia; Tratamento; Exercício

A prática de exercício físico tem inúmeros benefícios à saúde e é utilizada como prevenção e auxílio no tratamento de doenças e alívio de sintomas. Especificamente, o exercício físico pode ser utilizado como tratamento ou auxiliador de outros tratamentos da lombalgia, atuando na diminuição de dores causados pela doença. Ressalta-se que a prática de exercícios físicos deve ser orientada de forma específica, adequada à individualidade de cada indivíduo. A monografia também tem como objetivo compreender causas e consequências da lombalgia entender como o exercício físico pode contribuir para o tratamento dessa patologia e mostrar quais os tipos de exercícios físicos indicados para o tratamento da doença. Não há evidências comprovadas de quais os melhores métodos e exercícios físicos para o tratamento da lombalgia, mas com base na histologia da doença a pratica de exercício físico complementa os demais tratamentos da lombalgia e que com planejamento individualizado utilizando-se de métodos e exercícios adequados é possível amenizar as dores causadas pela lombalgia. O estudo descritivo apresentado trata se de uma revisão de literatura bibliográfica contribuindo para discussões de métodos, resultados de pesquisa e reflexões para estudos futuros além de mostrar a importância da prática de exercícios físicos e quais as os tipos de atividades que melhor se enquadra a essa patologia sendo ela aguda ou crônica.