Psicologia e atividade física: Os impactos da dança na saúde mental dos seus praticantes

• Autor(a) principal: VENANCIO, Jonas Lima
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/58106
• topic: Dança; Psicologia; Saúde mental

Já se sabe que a atividade física oferece diversos benefícios a saúde de quem pratica. É possível se informar a respeito visto que, desde sempre a população é alertada sobre o assunto e procura uma forma de se exercitar para que, assim, se aposse desses benefícios. O que é pouco divulgado e tem um efeito devastador são os benefícios psicológicos que tais atividades oferecem para seus praticantes, e em especial a dança, que também é uma atividade física. Sua evolução acompanha a evolução humana e ao longo do tempo, ela vai sendo modificada, abrangendo suas finalidades. Desse modo, o presente trabalho é uma revisão bibliográfica que teve como objetivo geral apresentar a dança como um recurso ao desenvolvimento ou resgate da saúde mental de seus praticantes a luz da psicologia. Já como objetivos específicos, buscou conceituar a dança e suas características, apresentar a relação entre saúde mental e atividade física do dançar e discorrer sobre o uso da dança como um recurso associado ao trabalho da psicologia. Para se concluir o trabalho foram feitas pesquisas em sites como Scielo, Google Acadêmico, dissertações de mestrado, revistas eletrônicas e a grande maioria publicados com o máximo 10 anos. Concluiu se que, a dança tem sido bastante utilizada para prevenir e auxiliar tratamentos relacionados a saúde mental, e que ao longo da história, a dança foi se moldando emergindo práticas que unem a dança e a psicologia.