Obesidade infantil

• Autor(a) principal: ROMERO, Maria Júlia Bonetti
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/67543
• topic: obesidade infantil; importância da nutrição infantil; aleitamento materno

A obesidade infantil pode causar certos problemas, como diabetes, colesterol alto, Pressão alta, etc. A importância da nutrição infantil saudável precisa ser vista e discutida mais nos dias de hoje, pois, de alguma forma, definirá o futuro dessa criança. No futuro, a obesidade em crianças pode causar problemas mentais como depressão, bulimia e outros. A nutrição saudável deve ser considerada não apenas como um físico, mas sim importante para o metabolismo, órgãos, ossos e o futuro de crianças e adultos. A obesidade infantil é muito discutida, mas na prática acontece algo diferente. Cada vez mais pais e responsáveis não têm tempo para participar das refeições de uma criança, portanto, além da obesidade infantil, também estão expostos a alimentos geradores de doenças. Uma boa alimentação com hábitos saudáveis torna-se um bom aliado contra a obesidade infantil, pois neles encontramos alimentos ricos em nutrientes, criando assim uma saúde física e mental saudável. Temos também a importância do aleitamento materno que é um aliado muito importante nos primeiros anos de uma criança, é ele quem provê nutrientes e anticorpos, fazendo com que a criança cresça saudável. A mãe também deve sempre manter uma alimentação saudável durante a gravidez e quando o bebê nasce, para que o bebê se espelhe na mãe. Uma alimentação saudável não se baseia em sites e revistas, mas sim em estudos e benefícios a saúde, muita gente acha que a dieta é benéfica para ajudar a emagrecer, mas vai muito além, uma alimentação saudável tem como principal objetivo fornecer nutrientes, recomendando as proporções adequadas para o organismo. É ainda mais importante saber que os hábitos alimentares saudáveis são estudados durante a gravidez para que a gestante mude seus hábitos alimentares durante a gravidez tornando a criança apta a se familiarizar com os alimentos. Durante os primeiros seis meses de vida é importante que o aleitamento materno seja o único alimento da criança segundo a OMS, o aleitamento materno já provê à criança todos os nutrientes e o desenvolvimento energético necessários, portanto não deve ser oferecido à criança antes dos seis meses de idade, qualquer líquido ou sólido que não seja leite.