Os benefícios da atividade física para a terceira idade

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: NASCIMENTO, Cássio Ferreira do
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/37564
Resumo: Este trabalho é uma revisão bibliográfica que busca realizar o estudo da importância da atividade física para os idosos, uma vez que ela proporciona maior qualidade de vida, favorecendo o bem estar e contribuindo para a saúde. A população idosa vem aumentando e com isto também as doenças que chegam com a idade, para evitar o aparecimento destas patologias, são essenciais manter uma vida saudável. A pesquisa foi realizada em livros, sites, artigos e demais materiais que possuem relação com o tema. O estudo possibilitou conhecer mais as sobre a atividade física direcionada a idosos, seus benefícios e desafios, a fim de favorecer a manutenção da saúde e ainda auxiliar em tratamento de doenças cardiovasculares e metabólicas, considerando que as atividades realizadas de forma correta são bastante benéficas neste caso apresentado.
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