A importância de exercício físico para mulheres portadoras de osteoporose após a menopausa

• Autor(a) principal: BATISTA, Ellen Karolayne da Silva
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/54609
• topic: Osteoporose; Exercício físico; Mulheres

A osteoporose é uma das doenças mais silenciosas dentre todas as outras, embora seja uma doença que todos podem ter após uma idade avançada, ela possui uma maior ocorrência, principalmente, em mulheres pós menopausa devido à grande perda de cálcio depois desse período. Por esse motivo a prática de exercício é de extrema importância tanto na prevenção quanto para o tratamento da doença. O Exercício físico é considerado como um aliado, pois o mesmo trás o benefício de resistência muscular e, ao mesmo tempo, ajuda diretamente nos ossos com o fortalecimento, prevenindo de futuras fraturas que a osteoporose pode causar. Assim, o presente estudo tem por objetivo enfatizar sobre a importância da prática de atividade física em mulheres com osteoporose após a menopausa. Trata-se de um estudo científico baseado em artigos publicados em revistas indexadas, livros, dissertações, teses e demais produções acadêmicas publicadas e que possam contribuir com o desenvolvimento do tema. Por meio deste estudo permitiu-se compreender que tanto o exercício resistido quando o aeróbico foi de fundamental importância para o aumento da densidade mineral óssea no indivíduo com osteoporose.