O exercício aeróbico no tratamento da hipertensão arterial

• Autor(a) principal: ALVES, Everton dos Santos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/45274
• topic: Exercício; Aeróbico; Hipertensão; Prevenção; Tratamento

A hipertensão arterial faz parte do grupo de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) doenças essas que nas últimas décadas vem preocupando pelo seu grande aumento, proporcionando assim casos de morbidade e mortalidade causadas por elas. A hipertensão arterial pode ocasionar inúmeros problemas de saúde para o seu portador, sendo um grande fator de risco para acidentes cerebrovasculares e cardiovasculares. O presente estudo teve como objetivo investigar através da bibliografia evidências de como o exercício aeróbico pode ajudar no tratamento da hipertensão arterial, discorrendo sobre a sua prevalência no Brasil, como a sua conceituação. A seguinte obra teve a apresentação de métodos da prática de exercícios aeróbico, bem como a suas adaptações fisiológicas promovida por sua prática. As adaptações da prática aeróbica relacionado aos benefícios para a diminuição no número pressórico, foram encontradas através da literatura. A literatura demostra como efeitos do exercício aeróbico na diminuição da pressão arterial, uma diminuição da atividade simpática, eficiência dos sinalizadores barorreceptores, perca de peso, liberação de óxido nítrico, efeitos esses responsável pela diminuição da hipertensão, comprovando dessa forma o exercício aeróbico como provedor da diminuição pressão arterial, tendo a importância de pacientes hipertensos praticarem programas de exercício aeróbico, exercício esse um meio eficaz tanto para o tratamento, quanto para a prevenção da hipertensão, Porém cuidados devem ser tomado ao prescrever os exercícios a esses pacientes, analisando de perto o volume, e intensidade prescrita do exercício.