Treinamento aeróbico na academia para idosos com hipertensão

• Autor(a) principal: SOUZA, Jeferson Leandro de
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/41824
• topic: Hipertensão arterial; Periodização de treinamento aeróbico; Idosos; Métodos de treinamento aeróbico

O tema escolhido como objeto de estudo deste trabalho de conclusão de curso é o Treinamento Aeróbico na Academia para Idosos com Hipertensão. Tratar sobre este assunto nos abre uma grande diversidade de oportunidades de pesquisa, sendo assim, para que possamos tratar de maneira mais específica abordaremos sobre sua estrutura. O presente trabalho tem como principal objetivo contextualizar sobre esta doença crônica que é a “Hipertensão Arterial” que pode ser muito prejudicial a saúde levando ate mesmo a óbito e mostrar a importância da periodização do treinamento aeróbico em academias para o Público idoso portadores da hipertensão. Para alcançar os objetivos propostos neste projeto, utilizaremos 4 métodos de treinamento mais completos e eficazes para a diminuição da pressão e automaticamente beneficiando outros aspectos na saúde. Estes métodos utilizados já foram testados e comprovados e na maioria das academias já fazem parte do cronograma de trabalho do profissional para periodizar e tratar do publico idoso que sofrem bastante a hipertensão arterial.