Efeitos da prática de exercício físico sobre o desempenho da marcha e da mobilidade funcional em idosos

• Autor(a) principal: Fernandes, Ana Mércia Barbosa Leite
• Data de Publicação: 2017
• Outros Autores: Ferreira, José Jamacy de Almeida, Stolt, Lígiat Raquel Ortiz Gomes, Guedes de Brito, Geraldo Eduardo, Clementino, Adriana Carla Costa Ribeiro, Melo de Sousa, Núbia
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Fisioterapia em Movimento
• Texto Completo: https://periodicos.pucpr.br/fisio/article/view/21475

Introdução: A população idosa apresenta-se em um acelerado processo de crescimento associado ao aumento da expectativa de vida. As alterações no envelhecimento podem comprometer o padrão de marcha e equilíbrio dos idosos, predispondo-os a quedas. Como estratégia de prevenção, indica-se a atividade física regular direcionada para ganho de força, equilíbrio, propriocepção e melhoria da marcha. Objetivo: Verificar os efeitos de um programa de exercícios físicos na marcha e na mobilidade funcional de idosos. Materiais e métodos: Participaram do estudo oito idosos com mais de 60 anos (três homens e cinco mulheres). Os participantes realizaram duas avaliações antes e após a intervenção de seis meses: (1) marcha, pelo método de marcação de passarelas e (2) equilíbrio, por meio do Time Up and Go Test (TUGT). Para análise dos dados utilizou-se o software R (2.9.0). Para comparação dos dados, foi utilizado o teste t de Student pareado e o teste de correlação de Pearson, com p < 0,05. Resultados: Verificou-se aumento no comprimento dos passos E (de 0,71 ± 0,19 para 0,80 ± 0,19 cm) e D (de 0,73 ± 0,17 para 0,81 ± 0,17 cm), e das passadas E (de 1,44 ± 0,36 para 1,59 ± 0,32 cm). Para o TUGT, além de forte correlação entre idade e velocidade da marcha e base de suporte, observou-se diminuição no tempo de realização do teste (de 13,92 ± 3,84 para 9,46 ± 1,68 segundos). Conclusão: O programa de exercícios físicos direcionados para a prevenção de quedas melhorou o desempenho funcional de idosos e alterou positivamente as variáveis da marcha.