Motivação para a prática e não prática de exercício físico e saúde mental

• Autor(a) principal: Morais, Daniela Filipa Ferreira
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/11102
• topic: motivação; exercício físico

Com a presente investigação pretendemos averiguar os principais fatores motivacionais para a prática de exercício físico, assim como as diferenças desses fatores em relação ao sexo e local de residência, avaliando também a influência da idade e do número de filhos nesses fatores. Objetivou-se ainda relacionar a prática de exercício físico com a saúde mental. Uma amostra de 159 praticantes (43 mulheres e 116 homens) com idades compreendidas, entre os 18 e os 72 anos (M=31.29, DP=11.479), respondeu ao Questionário de Motivação para as Atividades Desportivas (QMAD) e Questionário de Saúde Geral-28 (GHQ-28). Através da Análise Fatorial Exploratória (AFE) definiram-se 3 fatores. As motivações mais valorizadas para a prática de exercício físico foram Sociabilidade/ Orientação para o grupo e Objetivos desportivos e a menos valorizada foi Estatuto/ Reconhecimento. Identificaram-se associações estatisticamente significativas entre os fatores motivacionais Sociabilidade/ Orientação para o grupo, Estatuto/ Reconhecimento e Objetivos desportivos, quando atribuída a covariável idade. Houve diferenças significativas no fator Objetivos desportivos, na covariância com a variável número de filhos. As comparações com base no questionário GHQ-28, foram feitas com base em 4 fatores. Não houve diferenças significativas em função de nenhuma variável independente, sexo e local de residência, nem da covariável número de filhos. Verificaram-se diferenças significativas em função da covariável idade, no fator Disfunção social. Os resultados sugerem que esta população recorre à atividade física por motivos de saúde.