Treino e as suas adaptações como o principal desenvolvimento do atleta

• Autor(a) principal: Cordeiro, Rúben Alexandre Matos
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/19409
• topic: Clube de Futebol “Os Belenenses”; Época desportiva; Futebol; Modelo de jogo; Perceção de esforço; Planeamento; Treino; Treino Desportivo; Clube de futebol “Os Belenenses”; Football; Game mode; Perceived effort; Planning; Sports season; Sports training; Training; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais

Sendo o futebol um jogo complexo torna-se cada vez mais importante que o treinador construa uma estrutura que o permita lidar adequadamente com a complexidade inerente à construção e gestão de uma equipa de futebol, de modo a maximizar o potencial desportivo e humano das pessoas que estão sobre a sua liderança. Com isto, podemos dizer que o treinador é mais que um estratega, o treinador é também um formador de homens. Este relatório encontra-se contém três grandes áreas que são desenvolvidas ao longo dos diferentes capítulos do mesmo. A área 1, referente à organização e gestão do processo de treino e competição, pretende abordar todo o processo de gestão, contextualização, estruturação, planeamento e análise do treino e do jogo da equipa de Juvenis A do Clube de Futebol “Os Belenenses”, ao longo de toda a época desportiva (2014/2015). Na área 2, que é a área da Inovação e/ou Investigação, é apresentado um estudo realizado com recurso à Perceção Subjetiva de Esforço e a medidores de frequência cardíaca, onde se pretende obter uma melhor perceção do desgaste físico dos atletas e com isto controlar melhor o processo de treino. A área 3, vem abordar o tema Relação com a Comunidade, e aqui é feita uma análise às duas ações de formação organizadas que tiveram como objetivo criar uma formação teórica continua para os treinadores de futebol. A junção destas três áreas, através dos vários capítulos, irá criar o Relatório Final de Estágio referente ao curso de Mestrado em Treino Desportivo, com especialização em Futebol, realizado na Faculdade de Motricidade Humana.