Custo energético no exercício de Back Row realizado no TRX®

• Autor(a) principal: Santos, Soraia da Conceição Martins dos
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/5922
• topic: Treino de força; Consumo de oxigénio; Lactato; Custo energético; Défice de oxigénio acumulado

O objetivo do presente estudo foi verificar qual o Custo Energético (CE) estimado combinando os contributos das frações aeróbia e anaeróbia bem como quantificar a precisão da estimativa do mesmo através da reta de regressão VO2/carga no exercício de Back Row (BR) no aparelho TRX force kit: Tactical®. Para o efeito 14 sujeitos do sexo masculino (idade=23,14±2,54 anos; estatura=170,43±4,67 cm; massa corporal=69,43±6,31 kg e gordura corporal estimada=7,11±2,55%) foram sujeitos a 5 sessões de estudo, com 72 horas de intervalo entre elas. Em cada sessão foi medido o VO2 em dois momentos: em repouso, num período de 15 minutos e durante o exercício BR efetuado com um dos seguintes graus de inclinação, nomeadamente 110º, 120º, 125º, 130º e 160º, tendo como referência o maléolo externo do perónio, a barra fixa em contacto com o chão e a barra móvel em contacto com o maléolo externo do fémur, do Goniómetro Rulong®. Em todas as sessões foi medido VO2 durante 15 minutos de repouso e durante a execução do exercício utilizando um espirómetro portátil (“K4b2 COSMED® K4b2, Roma, Itália”). Foi igualmente medida a variação da concentração sanguínea de lactato, (antes e após exercício), utilizando um analisador portátil Accutrend® Plus. Foi efetuada uma regressão linear para obtenção das estimativas do declive, valor de dispersão e o valor no eixo das abcissas. O CE foi calculado através da soma das equações obtidas pela regressão linear e do equivalente energético do lactato no sangue. O erro padrão da regressão foi utilizado como indicador da robustez da relação entre as variáveis utilizadas para a realização das equações de predição do custo energético. Foi obtida a equação standard, de predição do custo energético, y = 0,21x-11,770 com um erro padrão de 0,6 ml.kg-1.min-1 e um R=0, 96 e a equação alternativa y = 0,078x+4,252 com um erro padrão de 1,24 ml.kg-1.min-1 e um R=0,97, em que Y é o VO2 e X o ângulo de inclinação.