Custo energético no exercício de bíceps curl executado no TRX® em homens

• Autor(a) principal: Azevedo, Marisa Isabel Ferreira
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/5540
• topic: Treino de força; Consumo de oxigénio; Lactato; Custo energético

O objetivo do presente estudo foi observar qual metodologia que melhor conseguem estimar o CE no exercício de Biceps Curl no aparelho TRX force kit: Tactical® (BCTRX), por meio da elaboração de equações lineares. A amostra foi composta por 11 sujeitos do sexo masculino (idade=anos 22±2,87; estatura=cm 178,90±4,18; massa corporal=kg 75,90±3,78 e gordura corporal estimada= 7,59±1,96%), foram realizadas 5 sessões de estudo, com 72 horas de intervalo entre elas. Em todas as sessões mediu-se o VO2: em repouso, num período de 15 minutos e durante o exercício BC em cada grau de inclinação, nomeadamente 105º, 110º, 115º, 120º e 140º, tendo sempre como referência na medição do ângulo o maléolo externo do perónio, a barra fixa em contacto com o chão e a barra móvel em contacto com o maléolo externo do fémur, do Goniómetro Rulong®. Foi medido o VO2 em todas as sessões durante 15 minutos de repouso e durante a realização do exercício utilizando um espirómetro portátil (“K4b2 COSMED® K4b2, Roma, Itália”). Mediu-se a variação da concentração sanguínea de lactato, (antes e após exercício), utilizando um analisador portátil Accutrend® Plus. A regressão linear foi realizada para obtenção das estimativas do declive, valor de dispersão e o valor no eixo das abcissas. O CE foi calculado através da soma das fórmulas obtidas pela regressão linear e do equivalente energético do lactato no sangue. O erro padrão da regressão é um indicador da robustez da relação entre as variáveis utilizadas para a realização das fórmulas de predição do custo energético. Obtiveram-se 4 fórmulas, a fórmula CRSL y = 0,1083x+4,5126 com um erro padrão de 1,76 ml.kg-1.min-1 e um R=0, 92, fórmula CRCL y = 1,525x+0,6896 com um erro padrão de 1,98 ml.kg-1.min-1 e um R=0,90, fórmula SRSL y= 0,326x+19,742 com um erro padrão 5,27 ml.kg-1.min-1 e um R= 0,88 e a formula SRCL y= 0,440x+31,271 com um erro padrão 5,94 ml.kg-1.min-1 e um R= 0,92 em que Y corresponde ao VO2 e X corresponde ao ângulo de inclinação.