Impacto da utilização de cafeína no desporto de alto rendimento : uma revisão sistemática

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Dias, André Nuno Leitão
Data de Publicação: 2023
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10451/61775
Resumo: Trabalho Final do Curso de Mestrado Integrado em Medicina, Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa, 2023
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spelling Impacto da utilização de cafeína no desporto de alto rendimento : uma revisão sistemáticaAtletas de alto rendimentoTaquicardiaAnsiedadeInsóniaSuplementos ergogénicosCardiologiaDomínio/Área Científica::Ciências MédicasTrabalho Final do Curso de Mestrado Integrado em Medicina, Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa, 2023Introdução: A busca constante por excelência e superação no mundo do desporto tem levado os atletas e as suas equipas de apoio a explorar uma variedade de estratégias que impulsionem o desempenho humano ao mais alto nível. Os suplementos ergogénicos lícitos, como a cafeína, são substâncias químicas que quando ingeridas aumentam o desempenho desportivo nas mais diversas práticas. Em particular, os atletas de alto rendimento são um grupo com tendência para tirar o máximo partido de substâncias potenciadoras do desempenho, para obtenção de melhores resultados. Entre as estratégias utilizadas, a cafeína é um dos suplementos mais utilizados para aumentar o rendimento desportivo, emergindo como um tópico de crescente interesse em investigação. Objetivos: Avaliar os efeitos secundários da suplementação com cafeína na população de atletas de alta competição. Materiais e Métodos: Foram revistos artigos científicos, através de consulta nas bases de dados Pubmed e SCOPUS, utilizando os descritores: “Caffeine” e “Sports”, escritos em língua inglesa e publicados até janeiro de 2023. Os dados foram analisados através de uma meta análise de risco relativo (risk ratio) pelo método Mantel-Haenszel. Foram incluídos onze estudos aleatorizados, com controlo de placebo. Fez-se a avaliação da qualidade metodológica dos estudos. Resultados: A meta análise revelou um risco relativo de 3,10 [2,00, 4,79], 4,62 [2,62, 8,14], 6,05 [3,29, 11,13], respetivamente para taquicardia/palpitação, ansiedade e insónia (CI 95%; p<0,0001). Conclusão: Os atletas de alto rendimento que fazem suplementação com cafeína têm um risco associado de aparecimento de efeitos secundários como a insónia (seis vezes superior), ansiedade (quatro vezes e meia superior) e taquicardia/palpitação (três vezes superior). Para proteger a saúde dos atletas, a suplementação com cafeína e respetivas doses a consumir deverão ser alvo de investigação aprofundada e eventualmente a sua utilização por esta população poderá ser alvo de regulamentação.Introduction: the constantsearch for excellence in the world of high-performance sports has taken many athletes and their respective technical teams to explore a variety of strategies to promote the human performance at the highest level. The ergogenic supplements, like caffeine, are chemical substances that when ingested increase sports performance in multiple areas. In particular, high-performance sports athletes are a group of individuals with a tendency to take maximal advantage of performance enhancing substances to obtain better results. Among the strategies utilised, caffeine is one of the most used supplements in the world of sports for enhancing performance, emerging as a topic of growing interest and investigation. Objectives: To evaluate the side effects of supplementation with caffeine on the population of highly trained athletes. Materials and methods: It was made a systematic review of scientific articles using two databases, Pubmed and SCOPUS, using the search words: “Caffeine” and “Sports”. The articles included were written in English and had been published until 2023. Data was analysed through a meta-analysis of risk ratio using the Mantel-Haenszel method. Eleven randomized placebo controlled studies were included. The methodological quality of the studies was assessed. Results: The meta analysis revealed a relative risk of 3.10 [2.00, 4.79], 4.62 [2.62, 8.14], and 6.05 [3.29, 11.13] for tachycardia/palpitation, anxiety, and insomnia, respectively (CI 95%; p<0,0001). Results: Conclusion: The high-level sports athletes that use caffeine as supplementation are at a greater risk of having side effects, such as insomnia (six times greater), anxiety (four and a half times greater) and tachycardia/palpitation (three times greater). To protect the health of athletes, a more thorough investigation into caffeine supplementation and the corresponding consumption doses should be conducted, ultimately leading to the regulation of its usage.Rosa, Michele dos Santos Gomes daRepositório da Universidade de LisboaDias, André Nuno Leitão2024-01-16T11:51:39Z2023-092023-09-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10451/61775TID:203405960porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-01-22T01:22:12Zoai:repositorio.ul.pt:10451/61775Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T01:56:23.118102Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
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